悩みは無いけど、何となく心がモヤモヤする方の居場所

悩みは無いけど、何となく心がモヤモヤする方の居場所

言葉にならない安心を大切にするセラピスト。繊細な感性のまま、主に過ごし方アドバイスについてときどき書いています。ここでは、何かを学ばなくても、答えを見つけなくても大丈夫です。

感じすぎる人が、変えず、直さず、がんばらず、安心できる場所を探すのをお手伝いしています。

ブログでは、カードとアロマを使った4つの月毎のアドバイスを主に配信しています。

他には、HSS型HSPである私のあるあるや、イベント参加情報などもお伝えしています。

心理相談室時代のブログの大半は、テーマ別一覧の『◆心の相談室 心のエステ』の中をご覧ください。

(勧誘、リンク目的やアフリエイトなどでの読書登録は、お断りさせて頂いております)

3月19日、新月から上弦の月にかけてのこの時期は

 

エネルギーが内側へと向かいやすく

知らないうちに「自分を見失いやすいタイミング」

でもあります。

 

 

 

 

 

 

・忙しさで身体のサインを無視している

・周囲に合わせすぎて疲れている

・同じ思考から抜け出せない

 

こうした状態がある場合

それは「自分軸から少し外れているサイン」

かもしれません。

 

 

 

 

今回のテーマは

「自分に戻ること」

 

・体と心のバランスを整える

・視点を引いて物事を見る

・不要なものを手放す

 

この3つが大きなポイントになります

 

 

動画では

この時期をどう過ごすと整いやすいのかを

より具体的にお伝えしています。

 

 

3月19日の新月から上弦の月までの過ごし方アドバイス

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 答えを探さなくても大丈夫な場所ーPlayful Worldりなーる

HSS型HSPで50年以上に渡り、

アクセルとブレーキを踏み続け、

酷い更年期も乗り越えたキャリアの私。

 

あなたの中に感じるもどかしさを転換して、 

目標のある道を走るワクワクや楽しさをサポート。

 

これから先の人生を明るく元気に送りましょう。

Playful World りなーる

 

 

 

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3月11日、下弦の月から新月へ

 

「自分の世界を整え直す時間」

 

過去を深追いするより

今にフォーカス。

 

 

 

行動を起こすことで

新しいアイディアが生まれ

あなたらしい世界が作られていきます。

 

 

 

 

お勧めのアロマは

感情をと整え、心地よい環境づくりをサポート

 

 

 

身体をゆるめて

新しい流れを迎えましょう。

 

 3月11日の下弦の月から新月までの過ごし方アドバイス


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 答えを探さなくても大丈夫な場所ーPlayful Worldりなーる

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3月3日の満月から下弦の月までの期間

 

 

 

 

完成目前で、なぜか怖くなるとき。

 

 

 

 

それは「間違い」ではなく

本気になる前の調整機関。

 

 

 

 

カードは、怖さの奥になる本音を

見つめるように伝えています

 

 

 

なぜ、それをしたいのか?

本当に大切なのは何か?

 

 

 

ピンとくる感覚を信じて

静かに見つめなおすことで

流れは自然に整っていきます。

 

 

詳しくは下記の動画をご覧ください

 

 https://youtube.com/shorts/ti-LLW_LSbA?feature=share


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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明日、2月24日の上弦の月から満月へ向かう期間

 

 

 

 

エネルギーは外へ広がり

行動が加速していくタイミングです

 

 

 

 

今回のカードは

パリのサンミッシェル広場にある

天使と悪魔が対峙する象徴的な噴水です

 

 

 

 

正義か、悪か。その二択に疲れていませんか?

 

 

 

 

物事を「正しい」「間違っている」

で判断したくなる時。

でも、本当は

出来事そのものに善悪はありません。

 

 

 

 

あるのは、

あなたの中に湧き上がる感情。

怒りも、悲しみも、迷いも

すべてあなたの一部です。

 

 

 

 

否定せず、見なかったことにせず

ただ「ある」と認めること。

それがこの期間のテーマです

 

 

 

 

チャレンジは、葛藤とセット

新しい一歩は

自身と同時に不安もつれてきます

 

 

 

でも、その揺れこそが

あなたを大きくしてくれます

 

結果よりも、経験値

 

正しさよりも、本音

 

 

自分に敬意を払いながら

心の声に耳を澄ませてみてください

 

 

 

 

必要なアロマは

内側を緩め、成長を後押ししてくれます

 

 

 

 

では、下記からご覧ください。

(なお、本日からショート動画になっています)

 

 YouTubeショート動画


 

 

 

 

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明日、2月17日の新月から上弦の月までは、

「内側のエネルギーを取り戻すこと。」

 

 

 

 

今回のカードからは

本来の自分を映し出す象徴として

真実の鏡を掲げる女性が描かれています。

 

けれど今は。。。

自信のなさや周囲の情報によって

自分の力を過小評価してしまいやすい時期

 

 

 

気づけば、同じ思考がぐるぐると巡る。

情報に振り回され、疲れてしまう。

 

 

 

 

でも、本当に大切なのは、」

外の声ではなく、内側から湧く感覚です。

 

 

 

 

 

今のあなたに必要な情報だけを選び

それを小さな行動へ。

 

体験に変えた瞬間、

現実は動き始めます。

 

 

 

 

これまでの学びは無駄ではありません。

すべてが未来の種。

 

 

 

必要なアロマは

自分への信頼をやさしく後押ししてくれます。

「選ぶ勇気」と「小さな実行」

 

あなたの内側の光を

もう一度、掲げていきましょう。

 



 

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ー生き活応援団ー

HSS型HSPで50年以上に渡り、

アクセルとブレーキを踏み続け、

酷い更年期も乗り越えたキャリアの私。

 

あなたの中に感じるもどかしさを転換して、 

目標のある道を走るワクワクや楽しさをサポート。

 

これから先の人生を明るく元気に送りましょう。

りなーる

 

 

 

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