悩みは無いけど、何となく心がモヤモヤする方の居場所

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言葉にならない安心を大切にするセラピスト。繊細な感性のまま、主に過ごし方アドバイスについてときどき書いています。ここでは、何かを学ばなくても、答えを見つけなくても大丈夫です。

感じすぎる人が、変えず、直さず、がんばらず、安心できる場所を探すのをお手伝いしています。

ブログでは、カードとアロマを使った4つの月毎のアドバイスを主に配信しています。

他には、HSS型HSPである私のあるあるや、イベント参加情報などもお伝えしています。

心理相談室時代のブログの大半は、テーマ別一覧の『◆心の相談室 心のエステ』の中をご覧ください。

(勧誘、リンク目的やアフリエイトなどでの読書登録は、お断りさせて頂いております)

4月17日の新月から上弦の月にかけてのテーマは

「行動のスタート」です

 

 

今回のカードは、過去と未来が繋がる象徴として

ルーブル美術館の2つのピラミッドが描かれています。

 

 

 

 

このカードが示すのは

「すべての豊かさにアクセスできる状態」

つまり

これまで思い描いてきたことや

決めていたことを動かす準備が整っている

ということです。

 

 

 

 

もし、今

「動けていない」と感じているのなら

 

それは能力の問題ではなく

恐れによるブレーキの可能性があります

 

 

この時期に大切なのは

正解を探すことではなく

「自分がどう感じているか」

 

その感覚を軸にして行動することです

 

 

 

また、目先の結果や利益に囚われるよりも

純粋な好奇心を優先した方が

結果として

流れはスムーズになります

 

 

 

 

あなたの人生の主人公は

他の誰でもなく、あなた自身です。

 

自分の選択を信頼してみてください

 

 

 

お知らせ:配信のお休み

 

少し配信をお休みします。

次回は、5月9日にお届けします。

 

では。。。動画をどうぞ

 

 

 

 

 

 

 
 

 

 

4月17日(金)15:00~

粘土のワークショップ参加者募集中

 

 

 

<<お申込みは下記のHPまたはLINEからどうぞ>>
 

 答えを探さなくても大丈夫な場所ーPlayful Worldりなーる

HSS型HSPで50年以上に渡り、

アクセルとブレーキを踏み続け、

酷い更年期も乗り越えたキャリアの私。

 

あなたの中に感じるもどかしさを転換して、 

目標のある道を走るワクワクや楽しさをサポート。

 

これから先の人生を明るく元気に送りましょう。

Playful World りなーる

 

 

 

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ただいま、動画作りの練習中で

3本のショートをアップしています。

 

良かったらご覧ください。

 

頭が疲れている時ー試してみて #心のバランス #静かに整う #ハマる #思考が止まる #考えすぎ #静かに整う

 

https://youtube.com/shorts/cFVoG72hMFc?feature=share

 

 

 

 

 

 

止まらない人へ #心のバランス #静かに整う #ハマる #思考が止まる #気づくと動いている

https://youtube.com/shorts/ShAN0f_a_N8?feature=share

 

 

 

 

人に気を使いすぎる人へ #心のバランス #静かに整う

 

https://youtube.com/shorts/jN_cdSVSyjU?feature=share

 

 

 

粘土を触ってみたいけど、

「自分で買うのはね〜」

「どうせなら何か作りたいけど」

「参考になるものが欲しい」。。

など、ここでもモヤモヤする方に。。

 

季節毎にメッセージカード作りの

ワークショップをスタートします。

 

良かったら、こちらもご活用ください。

 

 

第一弾は、今週です

 

4月17日(金)15:00~

粘土のワークショップ参加者募集中

 

 

 

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最近、「動けそうなのに、進まない」

と感じることはありませんか?

 

 

それは、エネルギーが足りないのではなく

むしろ”あるからこそ止まっている状態”かもしれません。

 

 

このタイミングで大切なのは、

1人でなんとかしようとすることではなく

外に出すこと。

 

 

 

言葉にすることで

自分では見えていなかった優先順位や

方向性が整理されていきます。

 

 

また、同じことを繰り返し考えてしまうときは

すでに十分向き合ってきたサイン。

 

 

「これは糧になった」と区切りをつけることで

次の流れに進みやすくなります

 

 

詳しくは動画でお伝えしていますので

気になる方はぜひ、ご覧ください。

 

 

YouTubeはこちら

 

 

 

 

 
 

 

 

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新学期や新生活が始まると

「ちゃんとやらなきゃ」と思う場面が増えてきます。

 

 

新しい環境に慣れようとする中で

気づかないうちに無理を重ねてしまう

ことも少なくありません

 

 

特に。。。

・最初から頑張りすぎる

・周りに合わせようとする

・違和感をそのままにする

 

こうした積み重ねが

後から疲れとして出やすくなります。

 

 

新しいスタートの時期こそ大切なのは、

無理に合わせることではなく

「自分のペースを守ること」です。

 

 

最初から完璧にやろうとせず

少し余白を残しておくことで

その後の負担は大きく変わります

 

 

今回の動画では

新生活の中で無理を重ねないための

整え型について

もう少し具体的にお話しています

 

→動画はこちら

4月2日の満月から下弦の月までの過ごし方アドバイス

 

 

 

 

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心も色々


心の波の立ち方も違います



一緒にお喋りしながら


手を動かして



今のあなたの心の波を感じませんか?


 

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モヤモヤしたもどかしさが何か?を

一緒に探して

目標のある道を走る

ワクワクや楽しさを感じるサポート

 

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