繊細さん・敏感さん生き活サポーター&HSPメッセンジャーセラピスト

繊細さん・敏感さん生き活サポーター&HSPメッセンジャーセラピスト

敏感でテレパシー的な直感が働くHSP気質と、刺激を求めるHSS気質の両方を持っているため、ブレーキとアクセルの両方をいつも交互に踏んでいるような感じで生きているセラピストのブログです。

しばらく、ブログをお休みさせて頂いてましたが。。。。

親子関係や受験生とそのご家族のお悩みの『心の相談室 心のエステ』をクローズして、

新たに。。。『心のエステ りーなーる』として

自分の人生を自由に生きたいのに不安や迷いが消えない方たちを後押しすることになりました。

以前のブログの大半は、テーマ別一覧の『◆心の相談室 心のエステ』の中をご覧ください。

(勧誘、リンク目的やアフリエイトなどでの読書登録は、お断りさせて頂いております)

村上選手の大きな変化に感動一塩でしたね~。

 

 

母の入居しているホームで観ていたのですが

メチャクチャ、感動的でした。

 

 

俄か野球ファンになっていた私ですが

なかなかいつもの調子がでない

村上選手の母親のような気分になって

観ていられなかったのが、続いていたので

涙が出てきてしまいました。

 

ところで、今日は春分、22日は新月と続いて

更に、23日は冥王星が水瓶座に移動する時とのこと。

 

冥王星がどこかの星座に移動する時は

結構、大きな変化のきっかけとなることがあるとのこと。

 

冥王星は20年かけて1つの星座を移動するとのことで

HSS型HSPの気質がムズムズしてきて

12星座ごとが気になってきて

20年ごとに調べていたのですが。。。。

ハッと我に。。。。

 

色々な事象は必ず20年ごとの間にはありますからね~。

まあ、一応、こんな感じです。

 

山羊座に移動した2008年からでは、リーマンショックが勃発

射手座に移動した1996年からでは、IT系のテクノロジーが加速化し、

ゲーム市場は加熱状態。

蠍座に移動 ・・・バブル経済崩壊

天秤座に移動・・・女性の社会進出

おとめ座に移動・・・高度経済成長

獅子座に移動・・・第二次世界大戦勃発、全体主義の浸透

蟹座に移動・・・第一次世界大戦勃発、強い愛国心を抱く

双子座に移動・・・通信機器、移動手段の発明、社会の変容

牡牛座に移動・・・明治維新、物質的な豊かさ

牡羊座に移動・・・産業革命、トップが大事

魚座に移動・・・ロマン主義思想

 

ただ、前回、240年前の水瓶座に移動した頃では

フランス革命、アメリカ独立戦争

日本は江戸時代で、浅間山の大噴火があり

天明の大飢饉もあったので

今回もかなり大きな変化はあるかもしれないです。

 

そんな強いエネルギーは大事にしたいですね。

 

どんな大きな変化も自分しだい

 

大きな仕切り直しのチャンスですから

運まかせ、人まかせにしないで

自分の直感を信じて

やりたいことを実行に移しましょう

 

やりたい事が見つからなければ

やれる事を実行に移したり

 

やりたくない事しかなければ

その中から

これなら、できそうって思う事をスタートしてみると

 

自分が目指す方向に

一気に、進むことができそうですよね。

 

 

明日からのカードにも現れています。

 

では。。。新月からの過ごし方アドバイスをご覧ください。

 

 

 

 

  HSPさんと繋がりたい方へ

 

 

リアルでのHSPお喋り会

 

日時: 4月10日(月)13時30分~

場所: 小田急江ノ島線鶴間駅かた

       アンジェサロン

 

お喋り中心ですが、簡単なワークを取り入れます。

 

参加費は2パターン

 材料費が必要なワークの場合は②になります

 

 ① 2500円  (飲み放のお茶代込み)

 ② 3000円 (材料費・飲み放のお茶代込み)

 

 

オンラインのHSPお茶会は、

4月に開催する予定ですが

 

急な諸事情が入りましたので

お知らせがギリギリになります。

 

LINEからの先行予約となっておりますので

心のエステりなーるの公式LINEとお友だちになって頂いているとスムーズです。

 

  
上矢印こちらをクリック
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  自分を幸せにするHSPオンライン講座

 

 

第二、第三の人生を歩もうとしている

 

自分を幸せにしたい

 

40代以上の繊細さん・敏感さんに向けて

 

1対1でHSPオンライン講座を開催しています。

 

 

HSPオンライン講座では

私が50年以上、700万円以上(もっとかもビックリマークをかけた

総知識と経験を全て詰め込んでいます。

サムネイル

 

 

ー生き活応援団ー

HSS型HSPで50年以上に渡り、

アクセルとブレーキを踏み続け、

酷い更年期も乗り越えたキャリアの私。

 

あなたの中に感じるもどかしさを転換して、 

目標のある道を走るワクワクや楽しさをサポート。

 

これから先の人生を明るく元気に送りましょう。

心のエステりなーる

 

 

 

サムネイル


詳しくは講座の中でお話ししますが、
私自身はHSS型HSPであり、自然と追求していくので、HSPについては勿論のこと、大学での心理学からスタートし、必要だと思うセラピーを色々勉強したり、自分に試したりしてきたので、たくさん、たくさん、詰め込めるんです。

 

興味を持って頂けた方は

下記のLINEで

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ソメイヨシノの開花がかなり早まっているので

新年度に入る前に満開になってしまいますね

 

 

 

それに伴って身体の調整も

早めにしないといけない感じですが

 

 

 

色々と切り替えしないといけなくて

ストレスも溜まりがちになってきて

リラックスすることがとても大事な季節の

 

 

 

 

春先の癒しに良いエッセンシャルオイルをご紹介

 

 

 

花粉症の時期なので

ユーカリ、ペパーミント、ティートリーなど

といったエッセンシャルオイルはお勧めなのですが

 

 

香りが、草っぽい感じなので

苦手な方が多いかと思います

 

 

なので、もう少し円やかな香り

お手軽に購入できるエッセンシャルオイル

3つをご紹介します。

 

 

 

 

1つめは、レモン

 

 

明るく爽やかな香りが特徴で

気持ちをリフレッシュして明るくしてくれるので

春の太陽が出始める頃には、バッチリベル

また、抗菌作用があるため、

空気中を浄化するためにもおすすめです。

 

注意点としては、光毒性があるということ。

シミになってはいけませんから

紫外線が当たらない所に

昼間はつけてください。

 

 

 

2つめは、ラベンダー

 

リラックス効果があり、春の忙しい時期にも

心を落ち着かせてくれます。

春先は、天候が不安定で体調を崩しやすい時期でもあるので、

ラベンダーの香りを使ってリラックスすることで、

体調管理に役立てることができます。

こちらも抗菌作用があるため、

花粉症などのアレルギーにも効果的です。

 

 

3つめは、ゼラニウム

 

ローズのような甘くフルーティーな香りがあるので

気分を安定させ、リラックスさせてくれます。

また、花粉症などのアレルギーを緩和する効果もあるとされています。

バランスを整える効果があるとされ、心身ともに安定した状態に導いてくれます。

 

 

 

 

では。。。明日、下弦の月からの過ごし方アドバイスをご覧ください。

 

 

 

 

 

リアルでのHSPお喋り会

 

日時: 4月10日(月)13時30分~

場所: 小田急江ノ島線鶴間駅

       アンジェサロン

 

お喋り中心ですが、簡単なワークを取り入れます。

 

参加費は2パターン

 材料費が必要なワークの場合は②になります

 

 ① 2500円  (飲み放のお茶代込み)

 ② 3000円 (材料費・飲み放のお茶代込み)

 

 

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3月に開催する予定ですが

 

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こんなI(アイ・個・私)だった

HSS型HSPのわたし 



HSS型HSPさんで

読むのが苦手な方々にも

短く、見やすいように

動画にしてみました。




こんな感じの話もでる

リアル開催のHSPお喋り会

 

 

次の開催日ですが

 

 

リアルでのHSPお喋り会

 

日時: 4月10日(月)13時30分~

場所: 小田急江ノ島線鶴間駅

       アンジェサロン

 

お喋り中心ですが、簡単なワークを取り入れます。

 

参加費は2パターン

 材料費が必要なワークの場合は②になります

 

 ① 2500円  (飲み放のお茶代込み)

 ② 3000円 (材料費・飲み放のお茶代込み)

 

また、オンラインのHPSお茶会は。。。

 

オンラインのHSPお茶会も

4月に開催する予定となりました。

 

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HSS型HSPで50年以上に渡り、

アクセルとブレーキを踏み続け、

酷い更年期も乗り越えたキャリアの私。

 

あなたの中に感じるもどかしさを転換して、 

目標のある道を走るワクワクや楽しさをサポート。

 

これから先の人生を明るく元気に送りましょう。

心のエステりなーる

 

 

 

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私自身はHSS型HSPであり、自然と追求していくので、HSPについては勿論のこと、大学での心理学からスタートし、必要だと思うセラピーを色々勉強したり、自分に試したりしてきたので、たくさん、たくさん、詰め込めるんです。

 

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いつも気を付けないとって思っているのに

いつも神経のアンテナをピンと張っているのに

 

 

 

ある時、突然、その緊張感がすっぽ抜けて

やらかしてしまうことってありませんか?

 

 

 

見た目、外見は、一見

とても穏やかそうとか

落ち着いていそうとか

シッカリしてそうとか

 

 

 

と言われてしまうHSS型HSPさんですが

 

 

 

『常識』とか『真面目』とかいう言葉にとても弱く

他の人と自分とを比較して

常識から外れていないか?

悪いことになっていないか?

他の人と同じようにできているか?

ということを無意識に気にしている結果

 

 

 

そういった感じに見えるのかと思います

 

 

 

ところが、頭の中が考え事で満タンになっていたり

疲れが溜まってピークに達していたり

睡眠不足だったりすると。。。。

 

 

 

 

ある一瞬、その緊張感がなくなり

やらかしてしまいます。

 

 

 

 

で、やらかした後がね~。

対象が自分だけなら

アハハと笑いながら

ちょこっとだけ1人反省会で済むのですが

 

 

 

 

相手がいることとなると

スゴイ勢いで1人反省会の時間に

しばら~く入ってしまいます。

 

 

 

 

私の場合、問題が出る時は

誰かとの待ち合わせの時

パターンは2つ

 

 

 

1つめ

 

 

 

余裕を持って準備しているのですが

何かに気がいって、

しばらく待ち合わせ時間から

頭が離れていると

 

 

 

時間が飛んでる~

 

タイムスリップしたかのよう

時間が飛んでいます。

 

 

 

気が付いた時には、

電車に乗らないといけない時間で

何のために余裕を持たせていたのか

まったくわからない状況

 

 

 

電車の中では

間に合うのかどうか?

とても気になり

相手に無事に会えるまで

心臓のドキドキが止まりません。

 

 

 

 

2つめ

 

 

こちらは、数年に1回あるぐらいになりましたが

 

 

 

いつも朝になるとメモ帳で

待ち合わせ時間を確認するのですが

前日から〇〇時というのが浮かんでいると

変な自信につながって

翌日の朝、時間を確認しないでいると

 

 

 

突然、相手から『どうしたの?』という連絡で

エッってなってメモ帳を確認すると

自分の勝手な思い込みで

時間を間違えているという状態

 

 

 

こちらは、1人反省会モード

しばらく、出たり出なかったりを繰り返します

 

 

 

 

自分の気質や性格を考えて

こういうのも練習の仕方や回数で

少なくなってきています。

 

 

 

対策はたくさんあるに越したことはありません。

 

 

 

 

ただ、人それぞれ、その時々

対策は異なってくるので

もし、興味を持たれた方は、

 

 

 

リアル開催のHSPお喋り会

オンライン開催のHSPお茶会

参加して頂けたらと思います

 

 

 

それらの開催日ですが

 

 

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日時: 4月10日(月)13時30分~

場所: 小田急江ノ島線鶴間駅

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お喋り中心ですが、簡単なワークを取り入れます。

 

参加費は2パターン

 材料費が必要なワークの場合は②になります

 

 ① 2500円  (飲み放のお茶代込み)

 ② 3000円 (材料費・飲み放のお茶代込み)

 

 

オンラインのHSPお茶会は、

3月に開催する予定ですが

 

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では、お待たせしましたが

明日の上限の月からの過ごし方アドバイスをご覧ください。

 

 

 

 

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いつも秒単位で頭の中で動く色々なシナリオ

以前は、どの人にも起こるものだと思っていましたので

対家族では、わかって貰えないと思って

イライラすることもありました。

 

 

 

 

 

でも、HSPの神経系の働きによるもの

とわかってからは、

1人反省会もあるけれど

どんな筋書きが浮かんでくるのかを

楽しめるようになってきました。

 

 

 

 

 

今日、たまたま電車の中で起こった出来事で

走馬灯のように頭の中を駆け巡ったことをお話します。

 

 

 

 

 

 

母が入居しているホームに向かう途中の車内に

赤ちゃんを乗せたベビーカーに

3~5歳ぐらいの男の子と女の子の3人をつれた女性が

乗ってきたのですが

 

 

 

 

 

 

3人がけのシートに座っていた私の横が空いているのを見つけ

子ども達に座るように促すと

お子さん達、窓の方に向かって、

靴を履いたままシートに立てひざ~ガーン

ママさんは、子ども達に靴を脱ぐように言わないので

子ども達の靴は。。。完璧にシートの上~あせる

 

 

 

 

 

 

『エッ!!びっくり』 と子ども達の足を見ながら固まってしまった私。

というのも、私には考えられないパタ~ンだったので。。。

 

 

 

 

 

 

で、その後からが頭の中が走馬灯のように

色々なシナリオが駆け巡っていったのです。

 

 

 

 

 

 

先ず、この女性は、どうやって子育てしているんだろう? 

いつも1人で連れているのかな?

この家族のお父さんはどんな感じ?

とか。。。勝手な筋書きが始まり

 

 

 

 

 

 

前を向いて座るように伝える?

それとも靴を脱いでって伝える?

 

 

 

子どもに伝える?

女性に伝える?

 

 

 

その後、女性はどんな気持ちになる?

どんな行動や言動に出る?

 

 

赤ちゃんも一緒だし、

座っているのは2人だから、大変だよね~

 

 

 

 

 

 

 

となって。。。。結局。。。

 

 

 

 

 

 

隣の子どもの足が

私のコートに当たったら

注意することにしようビックリマーク

 

 

 

 

 

ということに頭の中で決まったのですが

今度は。。。矛先が自分に向き

 

 

 

 

何故、注意しないかなぁ~

他から見たら、注意しないのはおかしいって思われるよね~。

靴で汚れたシートには座りたくないって思うよね~

 

だったら、注意したら。。。

 

でも、赤ちゃんも入れて3人もつれているんじゃ大変でしょ。

でも、伝えた方がいいよ。

でも、言えな~いショボーン

でも、言えないと気になって仕方がないあせる

 

 

 

 

 

と更に、グルグルが止まらないなぁと思っていたら

降りる駅に着いたので

それでストップとなりました。爆  笑

 

 

 

 

 

 

結局、色々考えすぎて

降りる時間になってしまって伝えられませんでした。アセアセ

 

 

 

 

 

 

ただ。。。こんな感じの時もあれば、

相手の様子を見ていた結果

スバッと言い放つ時もあるので

いつも言えないわけではありません。爆  笑

 

 

 

 

明日は、新月。

浄化するのに良い日なので

モヤモヤをスッキリさせたいと思います。

 

 

 

 

では、新月からの巣押し方アドバイスをどうぞ。。。

 

 

 

 

 

 

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