悩みは無いけど、何となく心がモヤモヤする方の居場所

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言葉にならない安心を大切にするセラピスト。繊細な感性のまま、主に過ごし方アドバイスについてときどき書いています。ここでは、何かを学ばなくても、答えを見つけなくても大丈夫です。

感じすぎる人が、変えず、直さず、がんばらず、安心できる場所を探すのをお手伝いしています。

ブログでは、カードとアロマを使った4つの月毎のアドバイスを主に配信しています。

他には、HSS型HSPである私のあるあるや、イベント参加情報などもお伝えしています。

心理相談室時代のブログの大半は、テーマ別一覧の『◆心の相談室 心のエステ』の中をご覧ください。

(勧誘、リンク目的やアフリエイトなどでの読書登録は、お断りさせて頂いております)

【8月6日 下弦の月】手放した先に、新しい自分との出会いが待っています

 

 

「頑張ってきたのに、まだ足りない。」

そんなふうに思っていませんか?

 

 

 

実は、8月6日の下弦の月から新月までは、

努力が実りやすく、「次のステージ」へ進む準備が整う時期です。

 

 

 

この期間は、これまでのやり方や思い込みを

少し手放すことで、新しい可能性が広がっていきます。

 

 

 

動画では、

 

・この時期に意識したいこと
・運気を後押しする行動
・おすすめのアロマ

 

について詳しくお話ししています。

あなたが軽やかに次の一歩を踏み出せるヒントになれば嬉しいです。

ぜひ動画もご覧ください😊

 

 

 忘れていたことに気が付くと、モヤモヤがスタート。


余計なことに時間を割いてしまったと、その時は非常に後悔するのです。


ただ、少し時間が経ってから、何らかのタイミングで役に立つことが多いのも事実です。


感覚の鋭さで、近い未来を当てるのが、得意なHSPさんですから、無駄になることはない感じがします。


なので、脱線してしまっても、『また、やってしまった』と後悔するのではなく、誰かのために使えることが増えたと思っていただけたらと思います。


では、動画をどうぞ


https://youtube.com/shorts/iXhTnNRd-6k


 

 

 

 

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 答えを探さなくても大丈夫な場所ーPlayful Worldりなーる

HSS型HSPで50年以上に渡り、

アクセルとブレーキを踏み続け、

酷い更年期も乗り越えたキャリアの私。

 

あなたの中に感じるもどかしさを転換して、 

目標のある道を走るワクワクや楽しさをサポート。

 

これから先の人生を明るく元気に送りましょう。

Playful World りなーる

 

 

 

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「この方法が一番です。」

以前の私は、そんなふうに一つのセラピーをおすすめしていました。


でも今は違います。


「まずは、これを試してみませんか?」

「もし合わなければ、別の方法もありますよ。」

「それでもしっくりこなければ、一緒に探していきましょう。」


そんなスタイルでサポートしています。


なぜなら、私自身が

「自分に合わない方法なのに、相手に合わせてしまう」経験をしてきたからです。


昔、いくつかのカウンセリングやセラピーを受けたことがありました。


そのときの私は、「先生が良いと思って勧めてくださっているのだから、きっと私のためになるはず」と思い、自分の本当の気持ちを言えませんでした。


例えば、エンプティチェアという手法があります。


椅子を前に置き、そこに相手がいると想像して話しかける方法です。


この方法で気持ちが整理できる方もたくさんいらっしゃると思います。


でも、私にはどうしても合いませんでした。


「人前で演技をしているようで、恥ずかしい。」


そんな気持ちが強くなってしまい、内容に集中できなかったのです。


また、オーラソーマのカラーボトルを選ぶセッションでも、「この色かな?」と思えるものが見つからず、どこかしっくりきませんでした。


私は色の違いを細かく感じ取りやすいので、「近いけれど違う」と感じてしまい、選ぶこと自体が難しかったのです。


フラワーエッセンスにも興味はありました。


でも、「なぜこれが働くのか」を自分なりに理解したい気持ちが強く、十分に納得できないまま進めることができませんでした。


どのセラピーも、それ自体が良い・悪いという話ではありません。


私には合わなかった、というだけです。


当時の私は、それを「私が悪いから効果が出ないんだ」と受け止めていました。


でも今振り返ると、そうではありませんでした。


私に合う方法ではなかった。


ただ、それだけだったのです。


この経験があったからこそ、私はさまざまなセラピーを学び続けてきました。


人によって、理解しやすい方法も、安心できる進め方も違います。


言葉で整理したい方もいれば、カードや色をきっかけに気づきを得る方もいます。


だから私は、「この方法しかありません」とは言いません。


大切なのは、その方に合う方法を見つけること。


もし「何か違うな」「これは私には合わないかも」と感じたら、遠慮なく伝えていただきたいと思っています。


その一言が、その方に合う方法へ近づく大切なヒントになるからです。


私は、クライアントさんに、昔の私と同じ思いをしてほしくありません。


だからこれからも、一緒に、その方に合う方法を探していきたいと思っています。





<ここからは、イベント参加のお知らせ>


ちょこっと先になりますが


<9月2日(水)>に参加するマルシェで

ゼリツィン®︎を使用したミニセラピーを

初めて、イベントメニューに取り入れます


詳細は少し先になりますが

場所は、田園都市線の宮前平駅にある

美味しい食事もできるカフェです。


ランチやティータイムの予定に

入れておいて頂けると嬉しいです🥰

 

 



 

 

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7月29日の満月から下弦の月までの期間は、「自分の可能性を信じながら、現実もしっかり整えていく」ことがテーマになりそうです。


私たちは知らないうちに、「このくらいで十分」「私には難しい」と、自分の可能性に制限をかけてしまうことがあります。


しかし、この時期は、その思い込みを少しずつ手放し、本当に望む未来へ向かって歩き始める絶好のタイミングです。


とはいえ、勢いだけで進むのではなく、準備や計画、続けるための仕組みなど、現実的な視点も忘れないことが大切です。


理想だけでもなく、不安だけでもない。


その両方を見つめながら、一歩ずつ積み重ねていくことで、大きなチャンスは確かな成果へと育っていきます。


今回、必要なアロマは


頑張りすぎて本来の自分を見失いそうな時、初心を思い出し、自分自身を優しく受け入れる手助けをしてくれるでしょう。


また、背中が印象的なデザインの洋服を取り入れてみるのもおすすめです。


自分を信じることと、現実を整えること。


その両方を大切にしながら、この満月から下弦の月までの時間を過ごしてみてください。


 



 

 

 

 

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ひょんな時に

ちょこっと顔出してた

3.11時に電車に閉じ込められた時の

フラッシュバック


昨日は、「急停車します」のアナウンスで

いらっしゃいましたね〜😅💦


当時は、早めに対処してるので

かなり軽いものでしたが

電車、降りようか?どうしよう。。

という状態になる💦


それにしても数年前からは

顔を出さなかったので

何故?今頃?

と。。頭の中を探ってみたら。。


元々、突然の音に

飛び上がる時があるほど、

かなりびっくりする気質なもので


それと重なった模様


まあ、緊急時用にケアするお守りは

持っているので、

それほど、長くは続きませんが


困るのは。

緊急時のお守りを持っていても

神経の針がスゴイ勢いで振れて

持っている事という自体が吹っ飛んで

頭の中は、「どうしよう」モードになる


でも、最近は、自然と波動で整えてくれる

このレスキューのゼリツィン®︎を

ポケットに忍ばせているので

知らないうちに、フラットになってて

かなり助かってます


ということで。。


<ここからは、イベント参加のお知らせ>


ちょこっと先になりますが


<9月2日(水)>に参加するマルシェで

ゼリツィン®︎を使用したミニセラピーを

初めて、イベントメニューに取り入れます


詳細は少し先になりますが

場所は、田園都市線の宮前平駅にある

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最近、「頑張っているのに、なぜか思うように進まない…」

そんなふうに感じることはありませんか?

実は、上弦の月から満月へ向かうこの時期は、

無理に前へ進むよりも、一度立ち止まって

心を整えることが大切なタイミングです。

 

 

 

今回の動画では、

✨ なぜ今は焦らなくていいのか
✨ 行き詰まりを感じた時の見方を変えるコツ
✨ おすすめのアロマ「シダーウッド」
✨ この時期におすすめの簡単なセルフケア

について、分かりやすくお話ししています。

 

 

 

「今の自分に必要なメッセージかも。」

そう感じた方は、ぜひ動画をご覧ください😊

 

皆さまが、穏やかで調和に満ちた満月を迎えられますように🌕

 

▼動画はこちら

 

 



 

 

 

 

 

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