幸せを感じるのもいいですね
フィットネスインストラクター Lips代表
全肯定！心理カウンセラー
全肯定！笑顔ママ認定講師・〇っとレッスン認定講師
賀数 久美子です
私の年末年始、今年は
レッスンや講座づくりのため
全く関係なくお仕事しとりました（笑）
食事も全然普通～（笑）
母が作ってくれたうま煮のお陰で
お正月気分を満喫できました
ダイエットコースにご参加くださるメンバー様には
「食べちゃダメなものはありません」 と
いつもお伝えさせていただいています。
食べたいものを食べるために
どのように工夫・調整するか だけ！
大晦日にチラッと頭をよぎった
「七味そば食べたいな」 という未完了の想いが
強く残っていたようで
気になって気になって仕方ない（笑）
ということで、
本日は、家にある食材で
朝から七味そば～
最後に海苔をふりかけました
それぞれの味を楽しんだ後
ぜーーんぶ混ぜ合わせて食べるのが好き
ハンパない
キャーキャー喜んでいました
（←重症ですね心が喜ぶんです！
全肯定！ダイエットの指導をするようになって
自分をちゃ～んと満足させることができるんですね
大好きな居酒屋さんでお酒も楽しいのですが
なりました
カウンセリングやセルフカウンセリングに
本当によく似ていると感じます。
写真の撮り方は粋ではありませんが（笑）
「食事」って本当に大切だなぁ～ と思う
お正月になりました
口にものを運んでる
・食べたいわけじゃないんだけど
口寂しくて食べちゃいます
そこには必ず理由があります。
オススメのイベントを2件ご用意していますので
よろしければチェックしてみてくださいね
正月太り解消！ショートDiet アンジェ de 全肯定！ダイエット コチラをどうぞ ↓↓↓
※人生を変える 『全肯定！ダイエット』
2019年1月チャレンジメンバー募集しています
https://ssl.form-mailer.jp/fms/d2b6c762520029
【定員】4名
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
只今お申込み受付中の講座↓↓↓
全肯定！ダイエットメンバー募集
https://ssl.form-mailer.jp/fms/d2b6c762520029
全肯定！カウンセリング・傾聴
・なんとなくモヤモヤする
・イライラすることが多い
・誰にも話せない悩みがある
・話を聴いて欲しい
・頑張っているのに報われない気がする
・誰にもわかってもらえない
・甘えたいけど甘えられない
どんな事でも結構です。
あなたのお話し聴かせてください。
不安があっても大丈夫！
勇気を出して 一歩踏み出した時から
あなたが、あなたの人生が変わります
あなたの勇気に誠実に寄り添います。
詳細・お申込み・お問い合わせは
★ こちらから ★
全肯定には人生を変える力がある！
大人女性のオーラ（Ａｕｒａ）が、
やわらかく、優しく、穏やかに輝く講座！
“自分らしさ”に気づき！ちょっと“磨く”！
～40代からべっぴん（別嬪）さんになる講座！～
スタートします。(^O^)
★詳しくは こちら
【HappyPepleエネルギー】
幸せに生きてる人のエネルギー
【HappyPlaceエネルギー】
幸せな場所のエネルギー
その場にいるだけで幸せになる！
全肯定の場は、そんな居場所です。
☆彡全肯定！〇×ラボ☆彡
幸せな思考、行動パターンが習慣になる！
マンスリーレッスン！全肯定！◯×ラボ
札幌、東京、名古屋、大阪で、毎月定期開催しています。
★詳しくは こちら