【マクロビ薬膳】甘いトマト！

アツイ夏には、身体の余分な熱をとってくれるお野菜を

もちろん、とりすぎには注意なんだけれど、「程よくバランスよく」ね。


今日は、
ジューシーで甘い　黄色のプチトマト♡
いただきました。

まるで果物みた～い！





さて、薬膳的に「トマト」を見ていくと…♪

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Enjoy cooking!!!