こんにちは。
”自分以外の何かに合わせてきた人が、本来の自分に還り、自分らしく咲く生き方をサポートするセラピスト”の心晴～ここはれ～です。
ブログを訪問して下さり、ありがとうございます。
秋晴れの昭和記念公園で9回目の「大人の遠足」を開催しました
「大人の遠足」では「考えるよりも感じる」をテーマに自然の中で「本来の自分」を感じていく活動をしています。
普段、頭を使って考えてしまうと忘れがちになってしまう本来持っていた感性と直観力を、自然に触れ五感を刺激することで取り戻していきます
「本来の自分」を感じられると、温かな安心感に包まれ、本質的な癒しを得ることができるのです
今回の遠足でも、心地よい秋風を感じ、刻々と変わる空の景色やコスモスをはじめとする秋の草花の美しさと香りに心を奪われ、深くグラウンディングし心身を整えることが出来ました
この日の公園は絵画のように美しい一日でした
雲の表情がコロコロと変わる美しい秋の空です。
鳳凰の羽のように見えませんか？
今回はフォトグラファーの森元こずえさんと「コスモス撮影会」も同時開催しました。
こずえさんは「女性はみんな可愛くて美しい」と思っていらっしゃるので、内面にある美しさを写真で引き出してくださります。
撮影慣れしていない私でも、こんな笑顔を撮っていただけました。
同行した愛犬も一緒に撮影です
愛犬もカメラ目線でパチリ
コスモス畑ではコオロギの鳴き声が絶え間なく音楽を奏でていました
おんぶバッタとイナゴを見つけました
大人の遠足ではお決まりの裸足でアーシング
愛犬も参加しています
参加された皆さんとの集合写真
気持ちのいい方ばかりで、初めて参加された方も自然と会話がはずみます
大人の遠足では1，2か月に一回、自然の中で「本来の自分」を感じるイベントを開催しています。
今後はアメブロでも募集していきたいと思っていますので、是非楽しみになさっていて下さいね。
一緒に遠足を創っていく素敵なお仲間をお待ちしています
～心晴が開催している講座ご案内～
自分以外の何かに合わせて生きてきた人が「本来の自分」に還り、
自分を愛し信頼できるようになることから「自己実現」を叶えていく
マインドフルネスな90日間の自己探求の旅のアテンドをしています。
ブログを読んで下さりありがとうございます
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