食事制限なし！筋トレなし！何をやっても変わらないあなたを自分史上最高ボディへ導く骨格ベクトレインストラクターYUKIです💗
プロフィールはこちら
骨格診断したことありますか？
ストレート、ウェーブ、ナチュラルの3タイプに分かれ
それぞれ良いところもお悩みもあるのですが…
ストレート、ウェーブ、ナチュラルの3タイプに分かれ
それぞれ良いところもお悩みもあるのですが…
今回はナチュラルさんのお話❄️
骨格ナチュラルのメリット
・スラリとした印象
・重心バランスが良い
・腰位置が高い
・脂肪が目立ちにくい
・手足が長いモデル体型
骨格ナチュラルのデメリット
・高幅が広くいかり肩
・肉感のない平坦なヒップ
・クビレがない
・色気がない
・太るとごつくなる
肉感がなくフレーム感がしっかりした中性的な印象です
手足が長くバランスのとれた体型でうらやましいですが、色気がない、貧相に見えるとお悩みの方も多いようです
ナチュラルさんに限らず、クビレがあって
バストとヒップがふんわり丸いメリハリのある
女性らしい体型に憧れますよね
わたしはナチュラルではありませんが
子供のころから痩せていて貧相に見えるのが悩みでした
「痩せる」エステやトレーニングはよく見かけるけど
アンバランスな体をバランス良くスタイル
アップする方法はあまり紹介されておらず、
遺伝だからと諦めてました
でも…
体の土台である骨格を整えることで
メリハリボディに変わりました！
バストの土台である肋骨
ヒップの土台である骨盤
を底上げすれば、筋肉で固めたかたいバストやヒップではなく
ふわふわで丸い女性らしいボディラインになるんです✨
ナチュラルさんはお尻が平坦で四角くなりやすい傾向
骨格にアプローチすることで土台を変えて丸いお尻を作っていきましょう
股関節のネジを締めるワークでまぁるいふわふわなお尻を作るワーク🍑
手足の長いモデル体型
お悩みポイントは解決して良いところを活かして
メリハリボディを目指しましょう💗
骨格ベクトレは骨格にアプローチして
体の土台から整えてボディメイクします
セルフワークだけでも変われるので、やってみてください
早く変化を実感したい方にはパーソナルセッションがおすすめです
人気の記事
セルフワーク紹介してます💕
セルフワーク紹介してます💕
骨格ベクトレでは簡単なセルフワークと
月1~2回のセッションで骨格を整えていきます
お問合せ、ご予約は公式LINEまで
無料オンラインカウンセリング実施中
↓↓↓
