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• どんな本を読んだらいいのか？
• 「やる気」は突然降ってくることは無い。無駄に時間を消費しないようにするためには
• 「突き詰める系の趣味」と「気軽な趣味」を両方持つと、より楽しめる
• 読書は、最初は冊数に拘らない
• 記事を書く時には、ただの日記では無く、気付きや学びを伝える
• ストレスは悪じゃない。ストレスを上手く味方につける
• 「楽しい仕事」がどこかに転がっている訳じゃない。「楽しむ姿勢」が仕事を楽しくする！
• 自分にとって当たり前の事が、誰かにとっては宝である可能性がある！
• 「学ぶ楽しさ」を知るには、「学ぶ楽しさ」を知っている人から学ぼう！
• たまには美味しいものを食べて、楽しもう
• 理想の人間関係を作りたいのならば、まずは自分を開示する事が必要！
• 本音を隠さずにいれる関係性が最高！
• 実名だろうが、匿名だろうが、ネット上の言動には気を付けるのが大事！
• ダイエットに対するイメージを変えれば世界が変わる
• 糖質制限が上手く行っているかどうかは、食べたいものが変わっているかどうかで分かる！
• やりたいことは、頭の中で考えるだけだと出てこない
• 「成長」にフォーカスし過ぎると、しんどくなってくる事もある
• 読書は、手軽に自分の世界を広げてくれるもの
• 自分一人だけじゃあ、楽しさには限界があるので、楽しみを広げて行こう
• メモの重要性について語る

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