都内在住のアラフォー不動産OLのあき(自己紹介)です。
整理収納や資格勉強について、Youtubeしてます^ ^

 

 

 

トレーニー御用達の馬肉。

ピラティスのインストラクターにも

脂質が低く、タンパク質が豊富だからと

勧められ購入しました。

 

 

 

調理方法がわからず

しばらく放置していましたが

冷蔵庫を買い替えたくて、

この数日せっせと食べましたよビックリマーク

 

 

 

馬肉の味噌煮

 

 

 

馬肉あんまり馴染みがなかったのですが、

さっぱりしていて油っぽくなく

かなり好きでした!

 

 

お肉の好きな順は

牛>>鶏>豚ですビックリマークビックリマークビックリマーク

 

 

 

野菜炒め

 

 

 

もやしとピーマン炒め。

余っていたキャベツもついでに。

 

 

馬刺しは抵抗があり、

全部何かしらの調理をしたのですが、

調理中の生臭さは否めないあせる

 

 

どのレシピも焼いてから

酒蒸しする工程があり少々面倒ですが

タンパク質を多く摂りたい方に

とても良いと思いますニコニコ

 

 

↓半額クーポンでているのでプレゼントにも!

 

 

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