ずっとやりたかったエクオール検査

アラフォー・不動産OLのあき(自己紹介)です。

一人で自由に生きてます☺️✨

捨て活したり、資格勉強したり、新築マンション購入記動画を作ったりしてます。

ずっとお気にりに入れて

購入できずにいたエクオール検査

やっと購入しました

エクオール検査とは？

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別名ソイチェックと言われていて、

大豆や豆乳をとってるけど、

「効果を感じなかった」という人は

エクオールを作れる腸内細菌を

持っていないかもしれないそう

エクオール産生菌がいる人は

大豆を食べると、菌によって変換されて

エクオールとなり体内に吸収されて、

更年期対策に大変役立つそう。

pmsも和らぐと言いますよね〜

一方、

エクオール産生菌がいない人は、

大豆を食べるとそのまま体内に吸収されます。

エクオールをサプリで補給する必要がある。

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私豆乳そんなに好きでないのですが

女性に良いと聞いてせっせと飲んでいますが

何にも効果を感じておらず、

意味ないならオーツミルクとかに変えたいw

豆乳飲んでるけど

いまいち効果ないなって方は

エクオール検査してみると良いかも↓

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