6ケ月後に再検査と出たのが、
脂質代謝検査。（その他の項目は全てA判定
）
）おーまいがー
総コレステロールと
悪玉コレステロールが
基準値からはみ出てる〜
私は自慢じゃないけど、
血液ドロドロ人間なの
でも、
普段から運動してるし
食事は和食中心だし
きのこや海藻食べてるし
納豆や豆乳の大豆製品もとってる
サラダはオリーブオイルに塩だし
トランス脂肪酸の多いマーガリンやスナックは、食べないようにしてる。
タバコも吸わない
それなのに、なんで〜
なんでなんで〜
それはね、残念ながら、
遺伝なのよ
池谷先生の本、もう一度しっかり読み直して、
血管若返りキャンペーン、始めました
1人で