ガン予防

１、快食、食の五味五性を知って、日常的に遵守・実行する。
２、軽便、デトックス（有害物質の吸着・排泄）する。
３、快眠、早寝・早起き。
４、調身、体操をする。
５、調体、整体、体のねじれ・ゆがみの修正。
６、調息、丹田呼吸。
７、調脳、リラクセイション。
に配慮しておれば、ガンを始め、ほとんどの病気を回避できる。

健康仙人日記