次なる目標

【次なる目標】

以前から、「月間走行距離を100キロ以内に抑えてサブスリーを達成すること」を目標に挙げていて練習を行っていました！

が、

先日の大阪マラソンで

2:56′01″

のベストタイムを更新し、

無事目標を達成できました！👏




その中で更なる課題が見つかり、
そこを、改善できれば

まだまだタイムを伸ばせる

と感じました！


というところで、今後の目標としては、

「月間走行距離100キロ以内」

は、そのままで

タイムをどこまで伸ばせるか

に挑戦していきます！


課題となる部分を
身体機能を高めるトレーニングを
継続して行うことで改善し、

更なるパフォーマンスアップ
を狙います！！


後期出場予定レース

2月    丸亀国際ハーフマラソン！

【達成目標】   1:20′00




3月   篠山ABCマラソン

【達成目標】  2:50′00


大阪マラソンでは、気温やコースなど、環境面が整っていたからこそ
達成できたと感じています。

篠山ABCマラソンは、坂が多く、
難しいレースになると思いますが、

目標達成に向けて努力します！

人にランニングを指導している以上

私自身が結果を出せないと言葉に価値がなくなります。


今後の活動にご期待下さい！


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