フィトンチッド
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森の中で深呼吸すると頭がスッキリしませんか?
私が、昼休み山の上まで行って草花や昆虫を撮影するのは仕事や人間関係に疲れた時森の中で深呼吸するとスッキリしたから
それは、森の中にマイナスイオンが一杯だからだと思ってました。
勿論、植物が放出する水分でおこるマイナスイオンも新陳代謝を高めリラックスさせてくれますが、それだけでは無かったんです。
フィトンチッド(phytoncide)⇒ 微生物の活動を抑制する作用をもつ、樹木などが発散される科学物質、植物が傷つけられた際に放出し、殺菌力を持つ揮発性物質 ・・・ が出てる!
難しい事は、ともかく木からはとても体に良いモノが出ているらしい!
今日の昼休みのお散歩は、有意義な時間でした。
画像は、竹林のなかで咲いたサイハイランです。
そうそう、アナグマ君にも遭遇して、ビックリさせてしまいました。
アワテテ、来た道を帰ろうと崖から転げ落ちる様に行ってしまいました。
皆さんも木のある公園のベンチに座って樹木からの贈り物を受け取ってくださいね!
では、良い休日を
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森の中で深呼吸すると頭がスッキリしませんか?
私が、昼休み山の上まで行って草花や昆虫を撮影するのは仕事や人間関係に疲れた時森の中で深呼吸するとスッキリしたから
それは、森の中にマイナスイオンが一杯だからだと思ってました。
勿論、植物が放出する水分でおこるマイナスイオンも新陳代謝を高めリラックスさせてくれますが、それだけでは無かったんです。
フィトンチッド(phytoncide)⇒ 微生物の活動を抑制する作用をもつ、樹木などが発散される科学物質、植物が傷つけられた際に放出し、殺菌力を持つ揮発性物質 ・・・ が出てる!
難しい事は、ともかく木からはとても体に良いモノが出ているらしい!
今日の昼休みのお散歩は、有意義な時間でした。
画像は、竹林のなかで咲いたサイハイランです。
そうそう、アナグマ君にも遭遇して、ビックリさせてしまいました。
アワテテ、来た道を帰ろうと崖から転げ落ちる様に行ってしまいました。
皆さんも木のある公園のベンチに座って樹木からの贈り物を受け取ってくださいね!
では、良い休日を


