今日はいつもよりも２時間ほど早く目が覚めました。
気候と日々の塩風呂デトの効果かしら？
それにしても、自然と目が覚めるって気持ちいい
体の調子がいいってことですよね！
昨日は、検診の結果を聞きに行ってきました。
実は、去年の検診で、子宮がんと大腸がんが再検査になってしまっていたのをスルー
びくびくしながら今年の検診を受け、結果を聞きに行ったわけですが、
どちらも異常なし
ほっと胸をなでおろした私でした
つか、去年の再検査ってなんだったのかしら？自然治癒？
ただ、少し痩せ気味で、体脂肪率も低いので、体力や免疫力の低下が心配とのこと。
痩せていて体脂肪も少ないと、体調を崩したときに戻すのが大変なんだそうです
確かに、アスリートの方って、風邪をひくと一般の人よりもしんどいって聞きますよね。
（ドーピングの関係で薬を飲めないのもあるけど）
何をするにも体が資本。
体と心は繋がっています。
少し鬱々としてしまったときは、野菜を摂って、
体を動かすことをしてみましょうね！
↑不摂生日本代表のようなおまえが言うなって感じですが
今日は夕方まで電話鑑定に当たらせていただきます。
夜はおでかけです
では、よい一日を！