●"すべての老化は口もとから” 誤嚥予防にも舌のトレーニング！
こんにちは！川越こず恵です。
『声と表情』で印象アップ！
声にコンプレックスのある方が自信を持って話せるようになり、笑顔にも自信が持てるように…
ずっと抱いてきた、「あなたの変わりたい」を叶えるお手伝いを致します。
声が若返ることで印象劇的アップ！－5歳の自分にもなれます。
今日は朝からスタジオ収録。
いつものようにナレーション撮りを進めておりましたが、
なんと予想外のトラブル発生！！！
思わずフリーズした私でしたが、
その後スタッフのみなさんにサポートいただき
なんとか無事乗り越えました。
ということで
遅いランチとなった今日。
いつものカフェでPCに向かっていると、
近くの席の５０代と思われる女性が
可哀そうな程むせかえっている、、、
どうやら誤嚥したようです💦
なかなか止まらない咳にみんなの視線がその女性へ…
辛そうな表情が伺え、ちょっと心配になりました。。
特にシニア層の方に起きやすい誤嚥ですが、
その原因の１つは、”舌の筋力の低下“です。
ですから喉周りや舌筋が衰えてくると、
年齢に関係なく誤嚥しやすくなる。
早い人では３０代から誤嚥しがちになる人もいるほど…
※これまでの３０代からご縁が始まったという方がいらっしゃいました…
さて、あなたは大丈夫ですか？
もしかして、
・最近よくむせる
・時々飲み込みにくさを感じる
・滑舌が悪くなった…など
そんなことありませんか？？
もし、思い当たるというあなたは
舌の筋力が衰えてきている可能性が大です！
そんなあなたにおススメなのは、舌や声のトレーニング。
すべての老化は口元から…と言われるくらい、
口周りの筋力はキープしたいものなのです。
舌を鍛えることは、
誤嚥予防はもちろん、
滑舌の改善や明瞭な話し方にも繋がります。
何事も対策無しでは改善されません。
気になるあなたは今すぐトレーニングを始めましょう！
当レッスンは、現役アナウンサーだからこそお伝えできる
オリジナルメソッド。
気になる方はお気軽にお問い合わせくださいね✨
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