【コロナ離婚にならないために】
フリーアナウンサー
Smile Voiceラボ 代表
川越こず恵 です。
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「コロナ離婚」
最近耳する言葉ですが、
私の身近なところでも
コロナ離婚・・・
聞かれ始めました。。
自粛が続き
自宅で過ごす時間が増えたことから
パートナーとの価値観の違いを
より実感してしまい、、、
やっぱり無理！！
そう思ってしまう方も
多いようです(^^;
※もちろん私も
共感できる部分は
ありますよーー笑笑
巣ごもり続きのストレス、
家族もお互いに
溜まってきてますから
ついついイライラしたり、
悪い面にばかり
意識が行ってしまたり・・・
嫌になりますよね。。。
そんなあなたにおススメの
私も実践している
習慣は
毎日、今日あった
いいことを３つ～５つ
書き出してみる＾＾
たったこれだけ！
こんなことでも、
ささやかな幸せに気づき
良いことに意識がいくことから
自分は幸せなんだ
感謝しなきゃ・・・
続けるうちに
不思議とそんな気分に
なってきますよ＾＾
単純なのかもしれませんが・・・笑
幸せに気付くか
どうかは自分次第。
毎日の少しの幸せを
認識しみる…
あなたも一緒に
ハピネス探し…
そして、笑顔でいい声を
手に入れてみませんか＾＾？
（心の状態と
声は密接に繋がっていますから
幸福感を感じることは大切です）
この様な時こそ
健康に感謝して・・・
では、私もコロナ離婚と
ならないために(笑)
今日も３つ以上書き出しますね♡
このような不安な今日も
ご覧いただき
ありがとうございます
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