こんにちは！川越こず恵です。
『声と表情』で印象アップ！
声にコンプレックスのある方が自信を持って話せるようになり、笑顔にも自信が持てるように…
ずっと抱いてきた、「あなたの変わりたい」を叶えるお手伝いを致します。
声が若返ることで印象劇的アップ！－5歳の自分にもなれます。
先日の出来事。
高校の同窓会で女医である友人が
「こず恵ちゃんはさ、ほうれい線ないよね！
美容医療なんかやってる？」
とひと言。
「えっ！！そう？？そんなことない気もするけど
特に何もしてないよーー」
予想外な質問にびっくりしながら即答しました😅
アラフィフ界隈の妙齢笑
自分としてはシワが増えたなぁぁ、、と感じています。
しかしながら同い年の友人から見ると年齢の割にはシワがないのだそう！？
※しかも女医さんに言われたのが嬉しいw
有り難くその言葉を間に受けたとして、
考えられる秘訣はやはり
"舌や顔、表情筋をよく動かしている"から
ということ。
日常のコミュニケーションで
話す時はもちろん、話しを聞く際も
目もと、口もと、頬など
表情筋をよく動かしていることが
自然にアンチエイジング対策になっているのでは！？と思いました。
実際に口を動かさず、ボソボソ話す人は
滑舌の悪化とともに、
顔まわりがたるんできます。
首にもシワが出来やすく
フェイスラインも年齢が出やすいのです。。
話し方による老け顔の進行は、
30代後半以降、どんどん顕著に、、
50代ともなると、見た目に10歳近い差が出ることも珍しくありません。
だからこそ1日でも早く、日常からセルフケアにつながる表情筋の使い方をすることが大事！
今さら…と思ったあなたでも大丈夫ですよ。
結果が出やすい👅や表情筋のトレーニングは、何歳からでも遅くはありません。
何もしないことが一番もったいないのです。
あっという間に今年も後半戦に・・・
少しでも気になるあなた！
ぜひ今こそ一歩踏み出しましょう＾＾
話は変わって、
近年毎年アジサイの季節に訪れている鎌倉。
今年もひとりサクッと行ってくることができました！
静寂に包まれ、リラックス✨
最高のひとときでした♡
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