PHI pilatesバレル養成コースを開催します。
東京表参道○
バレル養成 東京表参道 定員6名
5月27日 9：30～15：30
5月27日 9：30～15：30
講師 清水紘二郎
↓HPリンク↓
下記が公式ページの説明文の転載です。
バレル養成コースとは
PHI Pilates Barrelコースは、バレルという器具を使用して行うマットピラティスの指導方法を学びます。この器具は別名スパインコレクターとも呼ばれ、脊柱へのアプローチに特化して運動指導ができる特殊なものです。脊柱へのアプローチだけではなく、股関節にも特化しており、重力をうまく利用して脊柱や股関節のコントロールや調整を行えます。エクササイズの中には胸鎖乳突筋の長さを整えることのできるものもあります。
一緒に本気で学びましょう！