涼しげな朝から、おはよう御座います！

おはよう御座います。

今朝も朝活➕ストレッチ体操、ランジスクワットそして腹筋ローラーからスタート▶️

AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 静音 一輪 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 男性/女性 初心者/上級者 アブローラー

コロコロ！

　嵐の様な昨日とは一変して、涼しく穏やかな

朝です。

　資源回収日なので、洋服を出しました。

子供達の服が多いですが、色々な成長の跡なのでしょう！

　整理整頓された部屋、、もう少しかな^ ^！

学校では教えてくれない大切なこと(1)整理整頓 （学校では教えてくれない大切なこと） [ 入江久絵 ]

　少しずつ進めれば違いがカタチになりますからね！

　さてと、今日も元気に生きてるか！

それが一番です。

ユーパワー 糸井忠晴 ミニ アート フレーム 「光の花」 IT-00594 w12×h12cm

ユーパワー コットンバッグ マルチカラー 本体重量:約0.2kg 糸井忠晴 コットントートバッグ IT-01531

風景専門店(R)のあゆわら ユーパワー 糸井忠晴 ミニアートフレーム 「みんなそれぞれ」

風景専門店(R)のあゆわら ユーパワー 糸井忠晴 ミニアートフレーム 「つめとぎ」

何か、、