人生はいつもアロマ日和

人生はいつもアロマ日和

癒しの時間が日常に溶け込む
おうちアロマを提案するお店
「恋香房」のブログです

 
恋香房のショップの
検索キーワードで多いのが
 
ティートリー精油の香り」
 
 
 
 
 
ベルティートリー精油の香りは?ベル
文章で表現すると「薬くさい?」
ちょっと病院を彷彿させる消毒に効きそうな
ウッディー系の香りです
 
なのでアロマビギナーさんが
ティートリー精油が免疫力upにいいとか
本や雑誌の情報から知って
買ったらがっかり・・・
という事が割とあるんですショボーン
 
お花系のいわゆる「あーいい香り―」
みたいなのがアロマだと思っている人には
おすすめしづらい精油の一つです。
 
 
 
 
ベルアロマテラピーでのティートリー精油の立ち位置ベル
 
ですが、ティートリー精油は料理でいえば「塩コショウ」
のような万能調味料のように
色んな力を持っていますので
アロマテラピーを日常的に生活に
取り入れている人、またこれから
本物の精油で丁寧にアロマ生活と向き合いたい人には
必須の一本
 
塩味が嫌いだから料理に塩は使わない
って人はいませんよね。
ティートリー精油とラベンダー精油は
アロマテラピーを始めるにあたっては、
料理におけるそういう地位にあるので
香りよりもその力に注目してみるといいかもしれません
 
 
 
ふんわりリボンおすすめ関連記事ふんわりリボン
 
 
 
 
うちの相方さん、風邪をひいたり体調をくずすと
ニキビが出ます。
そんな時はティートリー精油をぬりぬりです拍手
 
 
 
 
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
 
恋香房は昨年東京から長崎へ移住致しました
Xでは毎朝季語と絡めたアロマ情報を発信しています
フォローよろしくお願いいたします

 


アロマショップ恋香房
2026年もよろしくお願いします

こちらです→恋香房

 

 
 
新ラベンダー入荷しました
今なら香りが選べます
 
★恋香房ショップへのお問合せは恋香房の
お問合せフォームかSNSのDMからお願いいたします
最近は詐欺が多いのでショートメールへの
お返事は控えておりますので何卒ご了承くださいませ

 

 

当店のメルマガはご購入後からの送信となりますので

登録をされてもご購入されなければ
送信されませんのでご了承ください

 
 

 

 

【年始の出荷予定】

 

12月22日(月)~1月13日(火)11時締切→1月16日(金)出荷予定

 

※佐川急便HPより

8日深夜に発生した地震の影響により、フェリーや鉄道の遅延が生じております。
そのため、以下地域への一部お荷物のお届けに遅れが発生しております。

【お荷物のお届けに遅れが発生している地域】

 ・全国から北海道向けのお荷物
 ・北海道から全国宛のお荷物

 

 

インスタ更新日:日、火、金

 

 

恋香房は宅配業者さんにも配慮して週に一度の出荷予定にしております

 

 

 

この秋から年に4回数量限定

「季節の変わり目」のお楽しみとして

オリジナルブレンドを発売する事に致しました

モニターさんの感想でもとても秋らしい良い香りと評判です

 

次回のオリジナルブレンドは2月に発売予定です

秋扇は
レモングラス、ライム、ペパーミント

をベースにした秋に心地良いブレンド

秋の朝、秋の読書や勉強のお供におすすめでした(販売終了)

ブログページはこちら

 

 

 

 

 

香水レシピ付きのキットです

 

 

 

アロマスプレーは合成香料と違って

場を浄化するのにも

その場にいる人を癒してくれるのにも役立ちます

防災グッズの中に入れておくといいかもしれません

 

 

 

 

 

 


 

 

恋香房のレッスンで定番の

カカオバターを使った

チョコレートの香りのハンドクリームがおすすめです

ユーカリラジアタを入れると鼻す~系にもなります

「恋香房オリジナル冬の最強ハンドクリーム」

 

 

 

 

 

季節の変わり目は免疫力アップのティートリー

呼吸器対策のユーカリラジアタ

おすすめです

夜の咳にはユーカリラジアタよりも

鎮静効果のあるスパイクラベンダーがおすすめ


 

 


 

恋香房のショート動画です

 

デュフーザーより拘るべき事

 

 

 

認知症予防ワンポイントアドバイス

 

 

 

 

 

【お知らせ】

 

毎月発行しております5000円以上で

送料無料になるクーポンは

メルマガ読者様のみの特典ですので

メルマガにてクーポンコードをご確認くださいませ

ご使用になられる際はメルマガ登録をお願いいたします

 

 

只今アメブロでは過去記事をリニューアルしております
最新の記事はワードプレスでのご確認をお願いいたします

 


最新のワードプレス記事
恋香房オリジナルブレンド秋扇

香りの女王ローズの恵みと恋香房のこだわり代替えアロマで楽しむフローラルの世界

ローズウォーターの産地のお話

浄化におすすめアイテムまとめ

不安で落ち着かない時に選ぶ精油

 

 

 

※乳化剤ソルブの表示が日本の法律ライン改正のため変わりました

 

「精油を水分に綺麗に溶かす乳化剤ソルブについて」

 

 

 

 

 


 

【出荷日と配送について】

毎週月曜日締め切り→木曜日出荷予定

 

●送料:地域別

 

月に一度メルマガ読者様限定5000円以上の送料無料クーポンを発行しております

 

 

メルマガ読者様のみの特典ですので

ご使用になられる際はメルマガ登録をお願いいたします

当店のメルマガは初回送信は初回ご購入後となりますので

ご了承くださいませ

 

●尚各種レッスン、タロット鑑定にはポイントのご使用は出来ませんのでご了承ください

 

 

★決済方法にAmazonpayがご利用できます


 

 

アロマキッチン

手作り化粧水の作り方です

ブログページはこちら

 

 

恋香房のyoutueチャンネル

手作りチンキの作り方をアップしました

こちらの記事と合わせてご視聴いただければ幸いです

手作り化粧水に必須!ハーブチンキのレシピ

現在は時々長崎散歩なども交えながら更新しています

チャンネル登録1000人目指していますのでよろしくお願いいたします

 

 

アロマテラピー個人レッスンをZOOMにて受け付けております

美容レッスンは基礎講座を修了した人のみお受けしておりますが

美容クラフトの質問が多くこの度ZOOMでの個人レッスンを設けました

 

詳細はこちら

 

 

 

 

 

【最近の新発売】

 

★アルガンオイルをアップしました→100ml →10ml

「ブログページはこちら→アルガンオイル気に入ってます

 

 

★お客様のリクエストによりアップ致しました

ローズウッド5ml

レモン100mlをupしました

 

★お客様のリクエストによりupしました

ゼラニウムウォーター250ml

タンジェリン10ml

ローレル10ml

ローレルのブログ記事はこちら

 

カレンデュラ10ml(お手頃サイズのマセレーションオイル)

ティートリー100mlサイズ(通常サイズの10倍です)

サンダルウッド5ml(通常サイズの半分)

サンダルウッド10ml(通常サイズ)

 

「フランス海岸マツ」(抽出部位:針葉 食品添加物)

 

ヘリクリサムの精油5mlをupしました

 

 

ヘリクリサムウォーター100mlをupしました
 

 

 

 

 

毎月節代わりをめどにサンクスカードと

お試しバスソルトを変更しております

 

 

 

※恋香房のメルマガはブログに書かない事も書いておりますので

購入履歴のあるお客様にのみお送りしております

 

恋香房ショップ→こちら 

 

 

 

 

ワードプレス定番記事

手作り化粧水に必須ハーブチンキのレシピ

お風呂でアロマを使う方法」を更新しました


【各商品の消費期限と保管について】

ショップページはこちら

浄化スプレーレシピ

アルガンオイル

 

アロマクラフトレッスン~長崎からの配信です

精油を綺麗に溶かす乳化剤ソルブ

恋香房で人気の定番オイルとお知らせ

 

憂鬱な時期のPMS対策オイル

「うちのラベンダー眠くならないのはなぜ?」

「ローズマリーで70歳で求婚された王妃のお話」

 

 

 

 

youtubeチャンネルアロマキッチン更新情報

 

 

 

 

 

 

ブログ記事「うちのラベンダー眠くならないのはなぜ?」

 

 

 

 

 

「ラベンダーの種類について」お話しています

チャンネル登録よろしくお願いします

 

 


 

 

 

 

 

 

 

★タロット、アロマテラピーのZOOMでのお試しレッスン

詳しくはこちら

 

タロット鑑定はリクエストをいただきましたので

長崎市内(長崎駅周辺、新大工地区周辺、浜の町周辺)

でのカフェ鑑定をお受けしております

 

 

 

 

~各種オンラインレッスン候補日こちら↓の記事にupしています

 

アロマで作る美容クラフト個人レッスン概要

アロマテラピーの基礎クラフト3回+美容クラフト3回の全6回の個人レッスンです

香水に関してのご質問のある方や香水個人レッスンにご興味のある方も

こちらのレッスン修了後となりますのでよろしくお願いいたします。

 

 

オンラインタロット鑑定

只今タロット鑑定はオンラインで繋げています

よろしくお願いいたします

 

 

 

 

【ラッピングサービス】

 

 

・ラッピングの記載はこちらのページにございます

(精油2本又は3本は無料でラッピングいたします)

 

 

 


 

 

youtubeチャンネル「アロマキッチン」

 

柑橘系のお話をしています

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

↓お風呂ページと合わせてご視聴いただければ幸いです

アロマの香るお風呂

 

 

 

 

 

★Xでは毎朝季語+アロマポストをお届けしております

 

 

 

 

 

 

 

 

★決済方法について

 

初めてのお客様へ
以前決済方法で振込又はペイペイを選んでお振込もご連絡もとれないという事が

数回ありましたので、現在初めてのお客様はクレジット決済のみ

させていただいておりますので何卒御了承くださいませ。

尚お買い物をしたいけどクレジットカードを使いたくない方は

こちらよりお知らせください

 

 

 

恋香房定番ハンドクリームレシピの解説を当店の看板ロボット

あずきちゃんが解説しております

 

 

 

 

ハンドクリームジプシーの方は是非お試しを!

レシピページはこちら

 

ドキドキハンドクリームお試しセットクラッカー( 冬季限定)

「ホホバオイルとみつろうシアーバターセットはこちら

「ホホバオイルとみつろうカカオバターセットはこちら

 

あずきちゃん先生の解説とともにお楽しみいただけます

 

 

 

 

【香水レシピについて】

アクセスの多い香水関係の記事ですが、

恋香房をご利用でない方の情報収集のみの質問が多く、

対応できませんので、ブログから記事を外しました。以前の

YouTubeチャンネルの香水動画も外しました。

 

アロマクラフト美容レッスンを6回受講した方はZOOMでの

香水レッスン受講可能です

 

 

●恋香房YouTubeチャンネル「アロマキッチン」

第17回でレッスンの概要はお話しています

 

 

 

 

 

恋香房の定番人気ページ

 

●恋香房ショップ内安眠サポート

恋香房ショップ内「風邪やインフルエンザ予防におすすめアロマ

●恋香房ショップ内お風呂ページ

 

youtubeチャンネル「アロマキッチン」

チャンネル登録よろしくお願いいたします。

 

第1回目「アロマ生活をはじめるとこんなにいいことがある」

 

 

 

●恋香房情報更新のお知らせ

 

恋香房の最新情報はメルマガ、ブログX(旧Twitter)でご確認いただけますと幸いです。

・ワードプレス(毎週月曜日)・アメブロ(毎週火曜日)

・メルマガ「恋香房ここだけの話」(月に2度。お知らせメルマガ、ここだけの話)

・X(月水金曜日まで)

・インスタグラム(火、金、日)

・youtueチャンネル:不定期

 

 

 

【月に一度のクーポンコードの御利用法】
毎月のメルマガで発表しております会員様のみの特典です。
お買い物後の流れで
「お支払方法を選ぶ」の下をご覧ください。
「ショップポイントを使えます」という項目があり
その下が
「ショップクーポンを利用する」
になっております。
そこにメルマガでお知らせしている
クーポンコードを記載してください
クーポンコードはメルマガにて配信しております。
 

 

 

 

 

 

恋香房のメルマガについて

 

恋香房では定期的にメルマガを配信しております。

SNSにはアップしない会員さまだけのレアでお得な情報です。


恋香房でのご購入履歴のあるお客様なら
どなたさまも受信可能です

※但し1年半以内に恋香房のご利用がない場合は

メルマガ受信から削除させて頂きます。

 

 

 

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

人生にはその時、その環境で必要なアロマがあります。

恋香房 はゼフィールの精油でアロマビギナーさんと

大人世代を上質な精油でサポートしたいWEBショップですラブラブ

 

 

 

このブログの更新日  火曜日

 

赤薔薇恋香房:ショップへはこちらからいらっしゃいませ

 

 

 

 

ベル恋香房雑誌掲載履歴ベル

 

ベル「はじめまして恋香房の店主です」ベル

 

 

 


こちらもよろしくお願いいたします。

 

 

ワードプレス ショップのブログです。

ぱんだ社長とあずきちゃん:ロボット購入をお考えの方におすすめのTwitterです

恋香房店主実葉入秋(みはいるしゅー)X(旧Twitter)  

 

 


 

 

ベル恋香房のレッスンベル

 

 

初心者の方がお気軽に、
香水や化粧水を自分で作れるようになる
生活に活かすための講座です。

精油はもちろん、下記の本でも
使用されているゼフィールの精油です
ラブラブ

 

アロマテラピーの教科書―いちばん詳しくて、わかりやすい!/新星出版社

¥1,620
Amazon.co.jp

 

 

 

★恋香房主催のレッスン★

 

お試しレッスン(とりあえずどんな感じ?)て時はこちらを

 

オンラインですので全国どちらでも
ご希望の日時で開催できます。
詳細はこちら
 

●ZOOMレッスン アロマテラピー全6回

詳細はこちら「美容クラフト個人レッスン

 

 

●オンラインタロット講座(恋香房主催) 毎月第4土曜日
午前10:00~12:00 
只今若干受け入れ可能ですのでご希望の方は基礎レッスン受講後となります

 

 

季節のトートタロット講座

トートタロットを使ってのレッスンです。

大人が生きて行くのに楽になれるヒントをおみくじ感覚で

知ることが出来ます。

また「カードの意味」だけでなく、「タロットが出来るようになる」

事に力を入れているので、今のお仕事にプラスしたい人に

おすすめ講座です

 

 

 

ZOOMでのトートタロットレッスンに興味がおありの方は

お問合せはこちら

第4土曜日が定員数に達しましたのでまずは基礎講座

個人レッスン

なります事をご了承ください。

 

 

 

 

 

2024年の冬至は12月21日(土)です。

冬至は来年の事を考えたり

事初めにもいい日です。

「運気のお正月」とも言われます

 

冬至と言えばユズのお話です

 

 

 

冬至じゃなくてもユズの精油は

1年を通してとても人気があります。

水蒸気蒸留法で抽出された

ゼフィールのユズ

 

柑橘系の精油なので、普通には光感作があると
言われていますが、ゼフィールのユズ
水蒸気蒸留法で抽出されていますのでその心配がありません。

 

質のいいユズの精油で

アロマテラピーを始めてみる…こんな始まりも冬至にふさわしいかもしれません

 

 

 

 

 

 

オレンジゼフィールのユズオレンジ
 

 

学名:citrus junos
 

原産地:日本
 

抽出部位:果皮




 

ユズ は庭に植えると

「代々(橙)家が栄える」と言われる、

縁起の良い柑橘果樹です。

日本では冬至の日に

邪気を払うためにユズ湯に入ったりして、

馴染みのある香りですね。



オレンジオレンジオレンジ今年2024 年の冬至は12月21日ですオレンジオレンジオレンジ
 

 

 

 







ラブラブアロマテラピー講座の生徒さんの中には、
柑橘系を使うとピリッと刺激を感じる方がいらっしゃるのですが、
その方でもこのゼフィールのユズならアロマバスを楽しむ事が
出来るんですよ音譜

 

ベルおすすめ関連記事ベル

 

ユズなら日中でも使えます

メンタル面



 

・気持ちを前向きにさせてくれる

・イライラを落ち着かせ、穏やかにさせてくれる

・意識をクリアにし、集中力を高める



 

★私や周囲の人の経験から

慢性的に仕事が多忙で休みが取りづらい人や

介護などで気が休まる事が中々ない人に

リラックス感を与えてくれるようです

 


 


 

身体面
 

 

江戸時代頃から冬至には

柚子を浮かべた湯舟に入浴する習慣があるように

血行促進効果が高く、冷え性を改善する効果が期待できます。

 



他には

昔からひび・あかぎれを治し、

風邪の予防になると考えられてきました。

 

主な作用

鎮痛、発汗、血流促進、加湿、食欲促進、健胃、

消化促進、収斂、癒傷、抗菌、抗ウイルス、防虫

 


 

 

美容面

・保湿作用があり、肌をみずみずしく保つ

・毛根を刺激、頭皮を柔らかくし、ふけを予防

・血流促進、殺菌効果、手荒れや傷を治す効果も期待できます






オレンジオレンジオレンジオレンジオレンジオレンジオレンジオレンジオレンジオレンジオレンジオレンジ

ヒノキユズのバスソルト

材料:天然塩300g
ヒノキ 20滴
ユズ  5滴
ヒバ  5滴
乳化剤ソルブ 小さじ半分


レシピ

1:ビニール袋に天然塩300gを入れる
2:そこにヒノキ20滴、ヒバ5滴、ユズ5滴、乳化剤ソルブ小さじ半分を滴下する。
3:よく混ぜて出来上がり。

 

 

恋香房のショート動画でもユズのお話しています

チャンネル登録高評価よろしくお願いいたします


 

クリップ今回の記事の参考文献クリップ



 

アロマテラピーの教科書―いちばん詳しくて、わかりやすい!/和田 文緒


¥1,575

Amazon.co.jp


 

ゼフィールの精油が写真に使われていますアップ
 

 

最新版 アロマテラピー図鑑―断然詳しい全148種掲載 アロマテラピー検定に役立つ! (主婦の友.../佐々木 薫


¥1,470

Amazon.co.jp

 

 

 

 

 


恋香房からの定番情報はこちら

 

 

クリスマス定番記事です

最近クリスマスがちかいのと
ちょっと前の博士ちゃんの影響か
この記事のアクセスが伸びていますので
定期的にupしています

関連記事はこちら「ミイラ作りとアロマと防腐剤効果」


フランキンセンス精油と言えば
クリスマスの香りのイメージですが

最近ではセラピストさんが浄化に使うアロマのイメージもあります
私自身呼吸が浅い時に深く吸い込むと楽になるので
最近のマイブームの一つです



クリスマスの香りと言えば
フランキンセンスミルラがよく知られています。






イエス誕生の際に駆けつけた賢者の捧げ物の一つが
ミルラとフランキンセンスでした。

「いとこ同士」とも呼ばれ、
古代からとてもひろく尊ばれていた、
ミルラとフランキンセンスのお話です。

キリスト誕生に縁の深いフランキンセンスの香りは、
今でも教会のミサなどで焚かれています。

暖炉でもフランキンセンスの樹脂を焚いて、
お部屋に香りを漂わせ、
聖なる夜を祝うという習慣が残っているそうです。

賢者の捧げ物、
これがクリスマスプレゼントの
起源だそうです。









乳香と没薬の歴史

古代エジプトでは、
「乳香」(フランキンセンス)は太陽神ラーに捧げる供物の一つでした。

「没薬」は「ミルラ」と言う別名から想像出来るように、
ミイラ作りには欠かせない香料でした。


博物館に展示されているミイラからは
今でも「没薬」が香ると言われていますショック!

王たちは、
日の出には太陽神ラーに捧げる「乳香」を焚き、

午後には月への捧もの「没薬」を焚き、
夜には「キフィー」と呼ばれる
数種類のブレンドした固形の薫香を使っていたんだそうです。

この「キフィー」は鎮静・安眠の作用があり、
その主成分には
「乳香」と「没薬」が使われていたそうです。

ツタンカーメン王の墓に納められていた
香油壺の中からも「乳香」の成分が分析されました。
ミルラとフランキンセンスは
とても歴史の深い神秘的な香りと言えるでしょう。








フランキンセンス(別名:乳香/オリバナム)
フランキンセンスは、
古代から祭壇や寺院で
瞑想を助けるものとして使用されました。

今でも瞑想など
多くの宗教の習慣の中で使われつづけています。

スピリチュアルなものに惹かれる現代人も、
ヨガをする時などに利用してはどうでしょうか?
心に元気を与え、なごませてもくれる、
ちょっとレモンにも似たウッディー系の香りです。


●心を落ち着かせたい時=感情を鎮め、
リラックス感を与えてくれる。

●過去の出来事に思い悩むタイプの人=過去とのつながりを断つのに役立つ。

●クレオパトラも使用した?皮膚の強壮剤
エジプトの女性は
若返りパックとして使用していたと言われています。


恋香房のアロマテラピー講座ではあまり使いません
普段使いのクラフトに使う精油というよりは
ちょっと頑張れば手が届くご褒美アロマとしての
使い方がおすすめの価格なので
頻繁に使う美容クラフトにはちょっと高額かな~
というのが理由です



効能:
強壮作用、消化促進作用、駆風作用、細胞成長促進作用、鎮静作用、子宮強壮作用、
瘢痕形成作用、収斂作用、利尿作用、傷癒作用など


お肌に:
老化した肌にあらたな活性を与え、
皮脂の分泌のバランスを良くします。
しわを消すという評判も。

一時テレビで美魔女がフランキンセンスのアロマパックで
綺麗になったと放送されてからとても流行った事があります
ラブラブ


心に:
穏やかな心をとりもどし、呼吸をスローダウンさせます。
不安な時、脅迫観念にとらわれた時に。
   
身体に:
鼻かぜの緩和、せき、気管支炎、喉頭炎。また喘息にも有益。
子宮出血や大量月経ならび、乳房の炎症にも。








ミルラ(没薬)
ミルラはフランキンセンス同様、
古代では香料、薫香、医療など幅広く使用されていました。
スモーキーで、軽く麝香(じゃこう)を思わせる落ち着いた香りです。

古代エジプトではミイラ作りに
死者の内臓が腐らないように、
ミルラが詰め込まれたと言わる話はよく知られています。
ミイラ作りのほか、香水や化粧品に取り入れられています。


効能:
強壮作用、駆風作用、健胃作用、殺菌作用、子宮強壮作用、消炎作用、消毒作用、
デオドラント作用、発汗作用、傷癒作用など

お肌に:
ただれ、床ずれの好転、浸出性の湿疹と水虫

心に:
気力が衰え、無気力の時に。心を明るくしてくれます。
   
身体に:
気管支炎、咽喉痛、カタル、咽頭炎、せき、歯槽膿漏、歯肉炎、口臭など

注意すること:
妊娠中は使用をさけること


参考文献
アロマテラピーのための84の精油/ワンダ・セラー

¥4,077
Amazon.co.jp

ダウンこちらの本にはゼフィールの精油が使われています

アロマテラピーの教科書―いちばん詳しくて、わかりやすい!/和田 文緒

¥1,575
Amazon.co.jp



恋香房の定番情報はこちら


 

認知症予防アロマが流行るずっと前から書いている
恋香房の定番記事です

 

 

 

 


「アロマは認知症にもよい」
すっかり定番になっている情報ですが、
アロマテラピーの方法としてよく聞く言葉

「芳香浴(ほうこうよく)」とは?

簡単に言えば「香りを嗅ぐ事です」


アロマテラピーに精通した人なら、
そんな風に簡単に説明するでしょうが、

例えば

「何かの困った症状を自宅で改善する方法」

として、
これからアロマテラピーを始めようとする人には、
これでは説明不足な気がします。

なのでここでは、もし私の家族に、
認知症予防あるいは、改善のための補助療法として
すすめるなら、どうするだろう?
という例に置き換えて芳香浴のやり方を考えてみました。
 

 

 


 

 

晴れ朝の芳香浴晴れ
芳香浴で期待できる事は脳のリセットです。
ちゃんと、朝、昼、晩のメリハリをつけるスイッチとして
リフレッシュ系の精油で芳香浴。

朝は私の場合朝のアロマはペパーミント
デュフューザーとアロマ対応加湿器で
芳香浴をしますが、認知症予防なら、
海馬を元気にしてくれると言われ、
「若返りのハーブ」「記憶のハーブ」と呼ばれる
ローズマリー+レモンが今や定番になっていますので

おすすめです。



芳香浴で一番肝心な事は

「朝の香りだと香りを意識して嗅ぐ事」


私がお姑さんにすすめるとするなら

「お義母さん、朝ですよ、ローズマリーの香りを炊きますよ」
と香りを必ず嗅いでもらってから、
デュフューザーに精油を滴下します。

(以下例えばの話なので「お義母さん」で統一します)



時計オンタイムの芳香浴時計

テレビで流行った一般的な芳香浴には

朝の柑橘系はレモン1滴(+ローズマリー2滴)、

夜はオレンジスイート1滴(+ラベンダー2滴)を

2時間以上香らせる

 

とされていますが、恋香房流はどれでも

柑橘系は全般に「ほっとしながら元気が出る」ので
外出やお仕事の合間のリフレッシュにおすすめです。

ただここでも意識するのは

「お仕事用のリフレッシュ用」と決めておくことが大事です。

気分で選ぶとスイッチにはなりにくいです


コロナや気象の変化が気になる昨今は

心の変化も色々あると思いますので

ベルガモット、の香りが沁みるという人が多いです。

今年は恋香房もオリジナルブレンド「秋扇」を作りました

柑橘系の精油は香りが長持ちしないので

コットンやハンカチに1滴含ませて、
気分転換に香りを嗅ぎます。
この時も

「よし、レモンの香りを嗅いだから仕事がんばろう」

などと、意識するといいと思います。








星空夜の芳香浴星空

お仕事や家事が終わって夜の時間には、
例えば私は、食事が終わった後に、
部屋の消臭、殺菌もかねて
ヒノキヒバの香りを炊きます。

認知症予防なら一般的にテレビで流行った
ラベンダー+オレンジスイート

 

 

 


この時もちゃんと

「お義母さん、夜にぐっすり眠れるように、ラベンダーの香りを炊きましょうね」

と香りを嗅いでもらってからアロマポットや加湿器に滴下します。


こうして香りを意識して嗅ぐ事で、
心のスイッチを切り替える
お手伝いが出来るんじゃないかと
思います。



無臭病で悩んでいたお客様が芳香浴で
改善された例もあります。

10年以上前の記事ですが、よろしければ

参考にしてください。


参考記事「アロマで嗅覚が復活

高齢になって衰えた嗅覚がアロマで復活した。
という記事をお医者さんの本で読んだので、
おすすめしたのです。


嗅覚は人の五感の中で一番、
記憶と密接に関係があるのです。
そのためには本物の精油を使用した芳香浴で

アロマ生活への第一歩を始めてみませんか。

 

 

 

 

認知症予防のためのアロマについてショート動画で

ワンポイントアドバイスしています

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

恋香房のYouTubeチャンネル「アロマキッチン」

チャンネル登録よろしくお願いいたします(*^^*)

 

 

恋香房からの定番情報はこちら

 

 

30年近くアロマと生活をしてきて
人生にはその時、その環境で必要なアロマがあるように思います

恋香房 はアロマビギナーさんと
大人世代を上質な精油でサポートしたいWEBショップです

恋香房のレッスン情報は
こちら

 

 

 


 

アロマテラピー講座は検定を受けるための講座ではなく
オンラインなので全国どこからでも受講が出来て
初心者の方でもお気軽に、
アロマ生活を始めることが出来ます
いずれは
香水や化粧水を自分で作れるようになる
癒しと健康のために続けたいタイムリーな講座です。
精油はもちろん、アロマテラピーの教科書でも
使用されているゼフィールの精油です
 

 

 

アロマテラピーの教科書―いちばん詳しくて、わかりやすい!/新星出版社

¥1,620
Amazon.co.jp

 

 

ベル恋香房雑誌掲載履歴ベル

 

ベルはじめまして恋香房の店主ですベル