こだま けいこですおすましペガサス

  



わたしはたくさんのことを諦めてきたし、

今も諦めてるところがある。



白黒、ゼロ100の思考の

極端さが現れることがあって

結果にこだわったり

モチベーションが下がると



投げやりになったり

切り捨てようとしたり

諦めようとするクセが出てくる。



今日、いろんなことを諦めてきた

わたしがいたことを思い出した。



久しぶりに高3のわたしを思い出した。


わかってほしいのにわかってもらえない

どうせわたしはダメだ

どうしたらいいのかわからない


自分の殻に閉じこもるそのわたしは

今のわたしに重なった。



だけど、わたしの本質は

諦めるわたしではないことも知っている。



諦める行動は踏みとどまっている。



本質は…

物事を諦める、諦めないは

どちらでもいいんだけど



自分を諦めないということだ。



だからわたしは

絶望の中にいたときも

自分の可能性を信じていたし

生きることは諦めないでいられた。

 




そして、昨日からサインが

やってきている。



自分の中にあるパワーを思い出せと。

 


昨日髪を切りに行ったら

美容師さんに



「エネルギー高いですよねぇ。

めちゃくちゃもらってますもん。

疲れる時間帯やのに元気ですもん」


たしかにすごく気分が良さそうだった。



今日は職場の先輩から

「エネルギーめっちゃあるよね」



その後タイミーのバイト先のおっちゃんから

「パワーあるなぁ!」



どんだけパワフルやねんわたし。笑

と笑ってしまうほどだった。



この有り余るエネルギーを

思いっきり使いたい、動かしたい。

誰かにあげたいと常々思うほどだ。



エネルギーが自動的に湧いてくるらしい。



なのに思ってるところに

動かしたくても動かせなくて

思考の沼にはまって

身動きがとれなくなりがち。



諦めようとするクセが出てくる。



今日そのクセに気付けてよかった。



気付けたら解放に向かっていくから。



あぁ、もっと身軽になりたい。

思考の出番を減らすわたしになるよ🙏




バイト先の人にもらった飴ちゃん✨



わたしの状態はどうあれ、

今日、わたしの周りはやさしさに溢れていた😌





すべてに感謝🌈

ありがとう。


 

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お読みくださりありがとうございますダイヤモンド

 

 


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