こだま けいこです
今日は2がいっぱいの日。
今日はスペシャルな日だよ！
宇宙の流れに乗っていこう！
と言う人も多いけれど
わたしは
いたって普通に過ごしました☺︎
特別なタイミングやきっかけは
みんな同じじゃない、人それぞれ。
こういうゾロ目の日や
縁起の良い日に合わせて
何かをしたければそれでいいし
新たなはじまりにしたっていい。
でもね
こういうゾロ目いっぱいの日や
満月新月一粒万倍日天赦日寅の日etc…
春分夏至秋分冬至etc…
どれもこれも気にして生活するの…
大変じゃないですか？笑
そんなことより
自分と対話を重ねて
自分がここだと思うときや
大切にしたい日や時期が大事で
それがはじまりだったり
タイミングだったりする。
だから
何でもない日が自分にとって
特別なタイミングになることもある☺︎
周りを見渡すと賑やかなタイミングでも
自分にとってそれはどうなのか
いつも自分の軸を持っておきたいな。
写真は
もうすぐゾロ目まつりだ！と気づいて
せっかくなので狙って撮った🙌笑
今日もすべてに感謝🌈
ありがとう。
・
セッションのご案内
ヨガ、呼吸法、アクセスバーズ
コツコツやってます🙌
＊
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呼吸を整え心身をゆるめ、
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ヨガの経験は問いません☺︎
お好きなタイミングで自由参加です。
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＊
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あなたのその日の体調や
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呼吸法
アーサナ
静かに座る時間
想いを吐き出す時間
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クラスをつくっています☺︎
あなただけの
オリジナルレッスンです。
自分の身体、いたわってますか？
深い呼吸、できてますか？
身体、伸ばしてますか？
自分を感じられていますか？
ゆったりと自分時間
過ごしてみませんか？
＊
セッションのご感想
お読みくださりありがとうございます
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ﾆｭｰﾄﾗﾙな自分で生きて
もっと軽やかに
Healing space 宙
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