こだま けいこです
わたしは感情を出すのが下手だ。
感情をうまく表情や声色に
乗せられない。
特にそれは喜びやうれしい時
感謝を伝える時に起こりやすい。
うまく伝えられない。
うまく言葉に出ない。
感情がかたまってしまう。
こどもの頃に
感情を出すことや
想いを口にすることを
封印してしまったことも
関係しているだろうし
ありがとうを
表現してこなくて
出し方がわからなくて
出すときはいつも恥ずかしい。
ありがとうと思えるものを
受け取ってこなかった。
(ほんとはありがとうはたくさんあった)
ありがとうと思ってても
うまく受け取れなかった。
ずっと受け取り下手だった。
喜びやありがとうを表現するより
悲しみや苦しみを表現する方が
しやすいし、得意になってしまった。
何かしてもらった時
教えてもらった時
ありがたいという気持ちより先に
できない自分に意識が向く。
自己嫌悪と負けず嫌いと
変なプライドが邪魔をして
本来持っているはずの
真摯に受け止める力や
素直に聞く力が
小さくなってしまう。
なんでこんなわたしになっちゃったの。
と、前から気づいてはいたけど
あらためて悲しくなる。
でも、今はっきりと
このブロックが目の前に
やってきてくれてよかった。
ブロックに気づいた時点で
おおかたは外れてゆくから。
後は癖として残るものを
丁寧にみていく。
小さい頃から引っ張ってきた
この感覚を解放して
もっと素直に柔らかくなろう。
何年か前に描いたやわらかーい落書き。笑
今日もすべてに感謝🌈
ありがとう。
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