こだま けいこです
今年は…今年からは、かな。
身体に触れる機会が増えそうな予感。
昔、リラクゼーションサロンで
セラピストしていたんだけど
約8年ぶりに
またボディケアを学びはじめる
流れになっている。
やっていたことが
戻ってくるっておもしろい。
再び学んでいて思うのは
人の身体に触れるのは
やっぱり好きだなぁということ。
で、そんな流れもあるので
今まで地味〜にやっていた
アクセスバーズを
今度行われるマルシェで
出店することにしました！☺️✨
関西の方！
アクセスバーズに興味のある方！
ぜひいらしてください☀️
ショートセッションで
通常よりもお得な価格です❣️
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1月30日(日)京都トコ会館
新春ヨガマルシェに
アクセスバーズで出店します🙌
頭に触れて行う
エネルギーワークです。
こんな人におすすめ⁂
・人のために時間を使い、自分時間が少ない。
・自分に厳しく制限やジャッジをかけやすい。
・人から、がんばり屋さんですねと言われる。
・我慢していることが多い。
・呼吸が浅く、いつも気が張っている。
・何かあったらすぐイライラしてしまう。
・過去や将来にばかり意識が向く。
・意識が散漫でふわふわする。
・思考優位で感じることが難しい。
・肩こり首こり目の疲れがある。
・頭も体も重たい。
・ゆっくりリラックスしたい。
・自分自身をケアしたい。
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1月30日(日)
京都トコ会館2階
アクセスバーズ
ショートセッション40分 4,000円
時間: ①11:00〜11:40
②11:50〜12:30
③12:40〜13:20
限定3名さまのご予約募集です。
ロングセッションご希望の場合は
2枠ご予約ください。
お申込みは
お名前、電話番号、希望時間を
ご記入いただき
healingspace.sora.keiko@gmail.com まで。
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久しぶりにアクセスバーズの
テキストを読み返していたら
やっぱりおもしろかった。
アクセスバーズの目的は
意識、エネルギーの変容を促し
これまでと違う現実を
創造していくためのもの。
自分が考えている
自分という存在は
自分が思っているよりも
実ははるかに、
無限の可能性に溢れている。
今この瞬間を生きる
あるがままの自分が
一番パワフルで自由。
宇宙からのギフトも絶えず
わたし達に降り注がれている。
なのに、わたし達は
あるがままであることを
良しとしない。
思考やマインド、感情が
邪魔をするのだ。
思考は自分を守るために
制限や枠をつくり
その中に自分を閉じ込め
自らをジャッジする。
新しいこと
やったことないこと
未知なものに対しては特に
思考は黄色信号をともす。
そして、思考はおしゃべりだ。
過去のこと、未来のこと、
予測や計算、分析など
自分自身のあらゆることに
敏感に察知しては
頭の中であぁでもない
こうでもないと勝手に話しはじめる。
思考が静かになれば
わたし達はあるがままの自分を
感じやすくなり、
もっともっと自由になれるのに。
テキストによれば
"考えているとき、あなたは胡散臭い"
これには笑った。確かにそう。笑
ギフレシ会にて…セッションを受けているのはわたし笑
アクセスバーズは
自分が重要だと勝手に思っている
思考、アイディア、信念、考察、
感情と態度…すべてを保存している
頭の32ヶ所のポイントに触れていく。
要らないデータを削除するボタンを
押すようにやさしく触れていく。
深いリラックスを味わいつつ
今まで握りしめていた
制限や枠をはずし
ニュートラルな状態に戻していく。
アクセスバーズで遠隔がないのは
体に直接触れてもらって受け取ることを
自分に許し、学ぶものだから。
手で触れてもらうと
それだけで気持ちいいもの。
自分にやさしく親切であることから
現実は変わりはじめる。
・
自分の中にある
重たいもの、不要なものを
手放してスッキリしたいひとは
ぜひ受けに来てください☺︎
寝てもらっても構いません☺︎
リラックスのひとときを
過ごしましょう🌿
お申し込み、お待ちしてます✨
今日もすべてに感謝🌈
ありがとう。
＊
＊
セッションのご案内
ヨガ、呼吸法、アクセスバーズ
コツコツやってます☺︎
呼吸法もヨガも
いきなりできるようになる
わけではありません。
むしろ終わりのない旅のよう。
カメ🐢の歩みのように
一歩ずつ積み重ねていくもの。
積み重ねたものは
決して無駄にはならないし
自分の実りとなっていく🌾
その実りは
からだだけでなく
こころにももたらされてゆく。
自分自身と繋がりたい
かたくなったものを緩めたい
柔らかい自分に出会いたい
身体を整えたい
呼吸を深めたい
結果を急がないで
長い目で継続してみましょう。
そんな風に
自分をケアしたい方
ぜひ受けてみてください✨
＊
呼吸法クラス(ONLINE)
月に４回、朝の時間(８時〜４５分)に
呼吸を整え心身をゆるめ、
一日を心地よくスタートしませんか？☀️
ヨガの経験は問いません☺︎
お好きなタイミングで自由参加です。
いい呼吸の輪が少しずつできています。
＊
体と心のチューニングヨガ100分
✴︎プライベートクラス✴︎🧘♀️
あなたのその日の体調や
気分に合わせて
呼吸法
アーサナ
静かに座る時間
想いを吐き出す時間
など
その時必要なものを
取り入れながら
クラスをつくっています☺︎
あなただけの
オリジナルレッスンです。
自分の身体、いたわってますか？
深い呼吸、できてますか？
身体、伸ばしてますか？
自分を感じられていますか？
ゆったりと自分時間
過ごしてみませんか？
＊
セッションのご感想
お読みくださりありがとうございます
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ﾆｭｰﾄﾗﾙな自分で生きて
もっと軽やかに
Healing space 宙
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