体と心をゆるめるエネルギークリエイター
こだま けいこです
比較されるって
ものすごく
わかりやすく
自分の内側をえぐってくるね。
感情が止めどなく溢れてくるね。
自分がつくったものが
選ばれないときの苦しさ。
悔しさや、悲しみ。
自分が込めた想いが伝わらない虚しさ。
ものすごく内側が
揺れて揺れて、
久しぶりに
悔しい！！！
という気持ちを
味わって悶々として
わたしは負けず嫌いだった
ということを思い出した今日。
クリエイトすることは
内側にあるものを表現して
外に出していく喜びもあるけれど
選ばれないという現実もあって
どれだけ想いを込めても
結果が伴わなければ
どれだけ頑張ってもゼロなんだよね。
結果がすべて。
実力がすべて。
ほんとに悔しかった。
クリエイトの世界は厳しい。
これを本業にしている人たちは
ほんとうにすごい。
日々、競い合うなんて、
メンタル強くないと
やってられないや。笑
ものすっごく苦しかったんだけど
今も、まだ苦しみを
すべて手放せたわけではないんだけど
外側の評価と自分の評価は
違っていていいんだよなぁ。。
と気づいた。
外側と自分との評価に
ギャップがあるのって苦しい。
自分が否定されたかのような
気持ちになってしまう。
認めてもらえない、
わかってもらえない悲しさ。
だけど、
こういう時こそ
外側で起こっていることではなく
自分の内側をみるタイミング。
わたしはこんな時も
自分の一番の味方として
自分に寄り添ってあげられているか？
誰よりも
自分の作品がいいと
自分が思えているか？
納得いくものを
創り出すことが
出来たのか？
わたしは、ちゃんと
自分自身を認めてあげられているか？
わたしは
それらを自分に確認をした。
深い呼吸を繰り返して
グラウンディングをして
しばらくすると
わちゃわちゃと乱れていた内側が
少しずつ落ち着いてくるのがわかった。
悔しいと思うことも
悲しいと思うことも
どっちもあっていいし、
わたしはこうして
わたしを感じて
寄り添うことができる。
選ばれないという体験は
貴重な経験であり
そこから得た気づきは財産となる。
ものを創り出す
その裏側の想いは
皆それぞれにあるということ。
生み出すということは
それだけですごいこと。
すべてのクリエイターさんへの
尊敬の気持ち。
この出来事がなければ
気づかなかったかもしれない。
今まで、わたしも
気軽に選ぶ側をしていたけれど
次からは
もっと丁寧に感じて選ぶ。
そのきっかけになったなぁ。
こんなに悔しくなるとは
思ってなかったんだ。
創り出す時は気軽だったくせに…
それだけ
わたしは結果を求めていたのか。
そこに執着していたのか。
だけど
悔しい分だけ、
結果を求めたくなるほど
わたしはがんばったのだ。
比較や評価がどうあれ
選ばれても選ばれなくても
そこは本質ではなくて
見るべきはいつだって自分自身。
わたしは競争には向かないし
そこに身を置かなくていい。
クリエイトするものは
絵だけに限ったことではなくて。
表現したいと思うすべて。
自分がほんとにいいと思うものを
ひたすらに表現していこう。
その先に
競争ではなくて
ひとりでも
「あなたがいい」と
言ってもらえたら
それはとても幸運なことだし
ありがたいことだ。
今日も
心からすべてに感謝。
ありがとう。
＊
＊
緊急事態宣言が延長されたね。
まんぼうもね。
自分の体を労りながら
マスク外せるところでは外して
深い呼吸を意識してくださいね。
呼吸って、心身にとって
ほんとうに大事なの。
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体がすっきりしない人や
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