レコーディングダイエットしてみよっ！#40-2､#41

みなさん！
こんばんは！
小出知幸です！

レコーディングダイエットしちゃいますかっ♪

blogのＰＣ用トップをちょっと変えました！


11月5日

夜9時

ご飯100グラム位
チキンとレンコンの炒めもの
スープ


11月6日


夕方4時

ご飯100グラム位
玉子焼き
ウインナー4本
キノコの炒めもの

あれ？朝ごはん食べ忘れた…（笑）

また少し痩せてきた気がするかな（笑）

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継続は力なり

おっしゃ！

頑張って行くよっ！


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ではっ！