映画館で特命係長只野仁&74日目
皆さん!
こんばんは!
小出知幸です!

いつも見てくれて感謝の気持ちでいっぱいです!
関東は雨です!
雨の時は行動が制限されてしまうので凹みます…
昨日は映画館で「特命係長只野仁 最後の劇場版」を観に行きました!
高橋克典さんカッコイイっす!
やっぱりアクションシーンがいいです!
前にドラマ版を観ていたので映画は待ち侘びてました☆
ギャグもありで笑っちゃいました☆
劇中の赤井さんがもうっ☆
また今回も…ホロリっと泣きました…
12月9日
夕方5時
ご飯80グラム位
スパゲティー80グラム位
コロッケ1枚
カフェオレ100ミリリットル位
ベーグル&べーグルのベーグル1個
コーラ150ミリリットル
りんご0.5個
キャベツの温野菜サラダ
腹筋100回
背筋100回
いよいよ明日はレコーディングダイエット75日目☆
コメント&読者登録大歓迎&大感謝だよ☆
ツイテル!ツイテル
では続く……
こんばんは!
小出知幸です!

いつも見てくれて感謝の気持ちでいっぱいです!
関東は雨です!
雨の時は行動が制限されてしまうので凹みます…
昨日は映画館で「特命係長只野仁 最後の劇場版」を観に行きました!
高橋克典さんカッコイイっす!
やっぱりアクションシーンがいいです!
前にドラマ版を観ていたので映画は待ち侘びてました☆
ギャグもありで笑っちゃいました☆
劇中の赤井さんがもうっ☆
また今回も…ホロリっと泣きました…
12月9日
夕方5時
ご飯80グラム位
スパゲティー80グラム位
コロッケ1枚
カフェオレ100ミリリットル位
ベーグル&べーグルのベーグル1個
コーラ150ミリリットル
りんご0.5個
キャベツの温野菜サラダ
腹筋100回
背筋100回
いよいよ明日はレコーディングダイエット75日目☆
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では続く……