羅競老師スーパーレッスン

陳式74

4  六封四闭

左手は総合太極拳（42式）の

17 掩手肱捶 と同じだが、

新架   と

老架

がある。

左手は荷物を載せているように。

楊式85

4、27、51、、、单鞭

は手を立てたまま回さない

羽毛球 のように