雨の日も晴れの日も

昨日は１日、雨でした。

しとしと雨くらいなら割と大丈夫なのだけど
ザーザー降る雨の日がとても苦手です。

昨日はだるくて何もする気が起きなくて、
ゴロゴロして過ごしていました。


気圧の変化に弱いなぁ、
くらいは思っていたけれど
どうやらこれもHSPだからなのだと
人の投稿を見ていて気がつきました。

同士がたくさんいーるー！！(うれしい)

窓の外を眺めて ボーッと。

ここは静かで、
ボーッとし過ぎてしまうくらいです(笑)


たくさんのことを「気の持ちよう」
だということにして、
やり過ごしてきたなぁと思う。


奮い立たせてムチ打って動いてきた。


繊細な自分、敏感過ぎる自分を
そうではないことにするというのは
我慢の連続でした。


その我慢も、当たり前にやり過ぎて
無意識に我慢をしていることに
最近、あとからようやく気がつきます。


今、こんなに楽になっていても
そのままの自分を受け入れるのは
まだまだ途中なんだなー。


でも、ひとつひとつ認めて許すと
身体も心も緩むのがわかります。

"こんなことで動けないなんてダメだ"
と自分を責めることもなく

"だるくて動けない日"は
悪い日なわけでもない。


ただ、そういう日。そういう時。


こういう日があるから、
気持ちいい晴天で
明るい気持ちでバリバリ動ける日もある。


どちらも、大切キラキラ


今日は午前中は軽井沢のホテルラウンジで
午後はzoomでカウンセリングでした。



人生って、自分らしさを
探す旅なんだと思います。

自分しか生きていないのに、
自分らしさを探すなんてへんだけど。

わざと見失ってみるのかもね。


人生の前半で、たくさんたくさん
ごまかして 隠して ないことにして
バレないように身に付けてきた鎧を
ある時から外していく。

本当の自分は奥の奥のほうかもしれないけど
その途中の自分も、全部自分。

過程もすべて、いとおしい自分。


今日も良い１日だったなー！




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