前提のひっくり返し方

テーマ:
いきなり寒いくらいになって
昨夜は温泉に行ってきました。
露天風呂から、
半月と星がすごくきれいな夜でした。

暑すぎるのもきついけど
まだ夏を感じていたーい!

我が家の庭より。


さてさて、先日
こんなラインをいただきました。


おおお!!これは大変です!!

こんな前提を持っていたら、
愛されてない証拠ばかり集めちゃう!

どうしたいですか?

と、聞いてみたら

「こんな前提ひっくり返したい!
でも、ひっくり返し方がわかりません」

とのこと。


なるほどなるほど。
そこはわたしが一肌脱ぎましょう!(おおげさ)
と、思っていた、そんなとき。


あることを考えていたわたしは、
ため息まじりにこうつぶやきました。


「やっぱりわたしじゃダメなのかなぁ…」


まて
まて
まて
まて

((((;゜Д゜)))


きのう
「わたしじゃダメ」という
想いがあることに気付きました

こんなことを思っていると気付き
驚いています!!


驚いています!!!


大変です!!


わたし、
なんちゅう前提を持ってるんだ!!

「わたしじゃダメ」だなんて
そんな前提を持っていたら、
そんな証拠を集めてきていたんだとしたら

・・・・・

ある

心当たりある

うわああああん(。>д<)



悶・絶



人は、自分の持つ
“前提”の通りに生きている。

でもその“前提”は
子供の頃、なにかのきっかけで
いつの間にか
思い込んでしまったものだったりするので
自分では気づいていないことが多い。

潜在意識で信じてることを
一生懸命、証明し続けている。



もーーーー
どんだけたくさん前提作ってるの!!
ずいぶんひっくり返してここまできたのに
まだこんなデッカイの隠してたよー!!



でもね、わたしは知っている。



気付けただけで
すごい一歩なんだよ。


「あ、わたし
こんなふうに思ってきたんだ!」
って、自分の思いに気がついて
びっくり出来たらもう大丈夫!!


前提のひっくり返し方なんて簡単だよ。

その“逆”にするだけだもの。



だからわたしはきのうから
めっちゃブツブツつぶやいています。

「わたしじゃなきゃダメだ!!」

「わたしじゃなきゃダメに決まってる」

「わたしだから出来る!」

「わたしだから愛される!」

それはもう、自分の都合の良いように
そうなりたい自分を、
自分で信じられるまで刷り込む!!


「母に愛されるわけがない」のなら

「愛されている」ことにするだけです。


どうせ愛されてるし!!だよね。


そして、前提をひっくり返すコツは
“その出来事”にフォーカスしないことかな
と、わたしは思っています。

“その出来事”をひっくり返すのではなくて
“思い込み”をひっくり返すの。


つまり「どうせ愛されてるし」を
「お母さん」に限定しないということ。


「誰から」とかいうことではなく、
自分を「愛される存在」だと
信じられるかどうかなんですよね。


わたしの「わたしじゃなきゃダメ」も
「誰から」そう思われたい、とかではなく
わたししかいない
唯一無二の存在なのだと
わたし自身が信じることが出来れば
その証拠はいろんなところから
集まってくるはずなのだー!!!


なので、
レッツつぶやき!!!


わたしは今日、片道2時間運転するので
4時間つぶやけるぞ!!


長年の思い込みなんて
あっという間に塗り替えてやるー!!


花火花火花火花火花火花火花火花火

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