のび太と言えば・・・

ってゲームなん？？？

のび太、可哀そう過ぎやろ🤣🤣🤣

先日、小学校低学年くらいの女の子が

自転車に乗りながら、、、

女の子1：

のび太と言えば～♪

ちっ・こっ・くっ！(遅刻)

女の子2：

のび太と言えば～♪

もっ・てっ・ないっ！(モテない)

女の子1：

のび太と言えば～♪

あたまわるぃ♪(頭悪い)

女の子2：

のび太と言えば～♪

やきゅーへた！(野球ヘタクソ)

・・・・・・この子ら、、、

酷い😭

確かに、全部正解やけど🤣🤣🤣

このゲームのルールは良しとして

お題を替えてあげてください

ってことで、話題を変えまして、、、

先週、日曜日の

河川敷エンドレス野球では、

ピッチャー不合格の烙印を押されたので、

外野から、

子供らのピッチャーフォームを撮影！

小さ過ぎて見えへんし、、、笑

ちなみに、この子らには、

「のび太といえば･･･？」

って聞かれたら

「優しい！」

って答えるように言っておきましたー

今日のラン

今朝の相棒は、

とにかく脚に優しい彼↑でした！

今朝のルーーート！

南海湊駅で折り返してから

浜寺水路へ

徐々に赤く染まる朝を感じながら

爽快なランが楽しめました👍

今日も、モチのロンで

ナイス頑張るマンず

ウェンズデーランです

シューズ：Nike React Infinity Run Flyknit

今朝の体重＝67.8kg(-0.4)

連続出走＝826日

今月の休肝日(昨晩まで)＝11回

(休肝日 年間Total＝212回)

今月のラン

541.1km

GSK=800まで あと258.9km(20.0km/日)

筋トレ(昨日の昼)

腕立て 40回 + 30回　クランチ 40回 + (30回×4)

バックキック 左右70回　サイドクランチ 左右20回

サイドレッグレイズ 左右72回　プランク 2分

バイシクルクランチ 1分×2　スクワット 160回

今日も一日、お仕事頑張りマス