昨晩は、
どっか近場で紅葉
見られへんかなー
見られへんかなーってことで、、、
ここを調べていました！
おー、なかなかいい感じ
ってことで、今朝のランは、
岸和田市牛瀧山の
大威徳寺
に向けて走りました！
そんな今朝の相棒は、
エチオピア中部
オロミア州アルシ県በቆጂ町出身の、、、
ベコ山ベコ太郎↑でした！
今朝のルーーートは、
牛滝温泉
まで上って上って
まで上って上って上りまくるルーーート！
疲労抜きJOGには相応しくないコースでした😂
早朝、あまりにも暗過ぎるので、
山間部に立ち入る前に
コンビニで時間調整兼ねて朝飯タイム！
もはや、月明かりしかない暗さ、、、笑
それから、国道170号線を渡り
岸和田市山間部エリアへ
ここから先の道は知らんけど
が進んでるので一発で分かりました👍
そして、AM7時前に、
無事、大威徳寺到着！と思たら、、、
朝、
早よ過ぎて
閉まって
ました😭
あー、夜 閉まる系のお寺ね、、、🤣
残念無念・・・🤣🤣🤣
せっかく来たので、
開門まで待つことにします
詳しくは、明日のブログにて
シューズ：Adizero Bekoji Wide
今朝の体重＝67.4kg(±0)
連続出走＝830日
今月の休肝日(昨晩まで)＝14回
(休肝日 年間Total＝215回)
今月のラン
644.1km
(昨日の二部練)
地図のルート↑が横顔みたい、、、笑
(昨日の三部練)
GSK=800まで あと155.9km(17.4km/日)
筋トレ(昨日の昼)
ナシ