とある山頂にて･･･

今日は、楽しみにしていた

ご褒美ラン♪♪♪

お昼には家に帰らなアカンので

あまり遠くまで行かれへんけど

久々の山活、楽しんできまーっす😁

シューズ：Columbia montrail F.K.T

今朝の体重＝67.8kg(±0)

連続出走＝837日

今月の休肝日(昨晩まで)＝18回

(休肝日 年間Total＝219回)

今月のラン

882.1km

(昨日の二部練)

GSK=900まで あと17.9km

筋トレ(昨日の昼)

ナシ