今朝の1枚は、自宅付近にて
大津川、楯並橋から眺める西の空。
朝陽もいいけど、たまには青空。
この時点で、
実は、心モヤモヤでしたが
帰宅して靴を洗ったら
スッキリ爽やかな朝になりました
話はガラッと変わりまして・・・
題名の件ですけど、
先日、日曜日のことなんですけどね
夕方、
庭で二部練前のストレッチしてたら
家の中から、
見知らぬ女の子が二人出てきて
しかも、何故か、、、
女の子やのに学ラン？ 笑
誰？？？
長女のお友達？
とか考えてたら、
そのうちの一人がため息ついて
「最悪のタイミングで
外に出てきてしもた。。。」
って、口の悪いこと悪いこと
よー見たら、その子、、、
長女でした 笑
（化粧してたんで気付かんかったw)
長女に笑顔でよそ行きの声で
「こんにちは～♪」て、オレ、、、
我が娘に
気付けよ！
笑
まぁ、そんな
どーでもええ出来事が
あったんですけど
問題は、その、、、
学ランですわ。。。
長女と友達、、、
2人の女子高生が学ラン着て
自転車で出かけるのを
ランニングヤル気マンマンの格好で
おっさんが見送ってる光景、、、
みなさんが想像する200倍は
異様な光景やったと思います
笑
その後、長女は私服に着替えて
一人で帰って来たんですけど、、、
嫁も僕も
「なんで学ラン着てたん？」
って、怖くて聞けない 笑
まぁ、下手に聞いても
せっかくの休日の晩御飯前に
長女の機嫌損ねて
みんなの雰囲気悪くなるんも嫌やし
取り敢えず、、、
「誰から借りたか知らんけど
学ラン、ちゃんと洗濯して返しやー」
って、言っときました 笑
後で、長男と次女に聞いたら
「たぶん、
TikTok か何かちゃうかー」
って。。。
チックトックかチックタックか知らんけど
もう、世の中の流行には
完全に取り残されましたね、、、
まぁ、ついて行きたないけど 笑
そんな、我が家の
「日曜日、謎の学ラン事件簿」
でした！
今日のラン
今朝の相棒は、彼でした！
今朝のルーーート
雨上がり、乾いた路面を選びながら
和泉中央駅までの折り返しルート
今日は、ランニングの内容云々よりも
↓これよ！！！
↑これっ！
左脚つま先の、、、
油汚れ
どないすんの！？
汚れ落ちへんかったらどないしよ。
洗剤は、どれ使う？
早く帰った方が汚れ落ちるかも！？
って感じで、
ランニングの記憶は、
あんまり残ってません 笑
そんな中で、撮った
和泉中央駅の朝陽と電車の写真は
先頭車両には、間に合えへんし
和泉市桑原町で撮った写真は
急に太陽が隠れるし、、、
左脚のつま先が気になってか
ランも写真もチグハグやったけど
ランニング後、
オキシクリーン洗剤とメラミンスポンジで
油汚れは綺麗に落ちて
心もスッキリ晴れやかに
今朝も、モチのロンで
ナイスウォッシュウォッシュです！
ホンマに、些細な靴の汚れで
この、細かい性格、、、
自分でも嫌になります
シューズ：Nike Air Zoom Pegasus 37 グレー
今朝の体重＝73.3kg(+0.3)
連続出走＝650日
今月の休肝日(昨晩まで)＝13回
(休肝日 年間Total＝93.回)
今月のラン
759.4km
GSK=900まで あと140.6km(23.5km/日)
筋トレ(昨日の昼)
腕立て 40回 + 30回 クランチ 40回 + (30回×4)
バックキック 左右70回 サイドクランチ 左右20回
サイドレッグレイズ 左右72回 プランク 2分
バイシクルクランチ 1分×2 スクワット 160回
今日も一日、お仕事頑張りマス！