楽しみにしていた雨は一滴も降らず![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![傘](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/440.png)
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でけへんやーーん![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
でも、綺麗な花いっぱいの
素敵なランが出来た朝でした![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ランニング](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/394.png)
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和泉市はつが野(11km地点)を経由してから
今日来たのは、訳があり、、、
金曜は時間の都合で見れなかった
紫陽花園を、チェックすることです!
結論から申し上げますと・・・
紫陽花園の視察に来るん、、、
半月は早かったな
全然、咲いてませんでした
でも、汗だくの43歳のおっさん、、、
雨上がりの、紫陽花園で
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
出会うことが出来ました![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
紫陽花園は、半月後に出直すとして
ここからは、薔薇園に移動。
冷たい目で見るネコちゃん 笑
金曜日に来たばかりやけど
平日の朝ランは忙しないので
今日は、ゆっくりバラ園を
堪能できました
晴れた日のバラも良いけど
雨に濡れたバラも
これまた素敵です。
全てのバラが綺麗やけど
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
やっぱり
今朝もモチのロンで、
ナッナッナッナイスランですっ!
シューズ:Nike Air Zoom Pegasus 36 黒ちゃん
今朝の体重=72.4kg(-0.2)
連続出走=641日
今月の休肝日(昨晩まで)=7回
(休肝日 年間Total=87回)
今月のラン
507.7km
(昨日の二部練=8.2km)
GSK=800まで あと292.3km(19.5km/日)
筋トレ(昨日の昼)
お休み