昨日から48時間オートファジープログラムにチャレンジしてます
本日２日目です
いや～
昨日は夜に空腹がきちゃいまして、辛かった～
なのでお風呂に入って、早く寝ました
おかげで翌朝はスッキリ
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日ごろはついつい遅くまで仕事をしているのですが、ファスティングのプログラムの時は「カラダを休ませてあげる時間なのだから」と早く寝ることを心がけます
休むからしっかり頑張れるんですよね
今回はコチラのハーブザイム113グランプロ（こちらをクリックされると商品のご案内のページに移動します）を摂っています
一昨年の限定酵素「ルビーロマン巨峰＆シャインマスカット」
限定販売なので販売個数が限られているので争奪戦なんですよね美味しいんだな～これが
来週、いよいよ今年の限定酵素が出るので、ばっちりスケジュールに入れています
争奪戦、頑張ります
夕方からこんな感じで自宅で仕事をしてました
お腹がすいたら飲む、口がさみしくなったら飲む、気がついたら飲むです
今日も早くお風呂に入って寝ま～す
お読みいただきありがとうございました
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