• ゴールを決めることから始める

• 2018年6月スタジオオープン in 高槻

• 一流パーソナルトレーナーの思考と行動 書籍

• 一流パーソナルトレーナーの思考と行動 DVD

• 第10章 やり方は必ずある

• 真砂勇介 vs ボルト

• 第9章 人気インストラクターになることを受け入れる　

• 第8章 自分の力を試しに新天地へ

• U23 侍ジャパン 4番候補

• 第7章 満足は最大の敵

• U23 侍ジャパン 2016

• 20年ぶりの再会

• 第6章 スタジオインストラクター

• U23 侍ジャパンに選出

• 第5章 仲間からの刺激で初めてチャレンジしたいものが見つかる

• データ通信 定額20ギガへ

• 第4章 辞めるのは簡単

• 第3章 苦手なものほど成長がよく分かる

• 情報の吸収力

• 初心者向け 新プログラム

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