夏バテの影響か、このところ味覚が萎えておる。まぁ全くの味覚障害って程ではないんだが、それでも甘い辛い苦い酸っぱいくらいしか解らん。元々食事には一切興味がなくて、腹は減るがそれこそクッキー数枚口にしただけで終了出来るくらい、食欲はない。腹は減るが食う気には大してならない。まぁ食うものがそもそも殆どないとも言うがΣ(゚Д゚;;)。ついでに口内炎もいくつか出来てて大したものが食えん。
そんな中でも、一応食わにゃならんという義務的意識だけは持って過ごしておるが、1年以上朝御飯代わりに飲んでいるプロテイン牛乳も、飲んだとて体重減る時は容赦なく減るし、暫く飲まんでも体重安定する時は46kgをしっかり超える。面倒やし、飽きても来たし、安いものでもないし、そろそろ止めるかな。そう言えば毎朝職場の売店のたこ焼き食ってるし(<一応朝飯カウント)。今朝は残ってたずんだ大福を名残惜しみながら頬張り、昼は食うのも忘れて新曲の編曲をしていたので夕方一旦休戦してちょこっと口にし(ナニ食ったかは忘れたw)、夜は一応、レトルトではあるがピラフっぽいのをレタスにくるんで食べた。全然味せんかったけどな。野菜はとりあへず毎日食わねばと、コチラも殆ど強迫観念状態でww
ここ何年か、ついさっき食ったものを忘れたり、食った事すら忘れたり。風呂上がって暫くして、「あ、今日風呂入ったっけ??」とか(;・∀・) 線維筋痛症の随伴症状に健忘(失見当識ではなく)というか記憶の悪化(物忘れではなく)というかそんなのもあるので、そうかなと思いつつも、子供の頃から瞬時記憶だけが極端に弱かったので(意味記憶は大丈夫)、そこから既に影響出てたかもな~。
で、本日の体重45.8kg。体脂肪13.7%。目標に一歩及ばずながら、まぁそこそこ。
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