なんとなく気持ちが乗らない。
なんとなく周りから置き去りにされている気がする。
関わりたいという気持ちと
放っておいてほしいという気持ちがないまぜで複雑。
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結果精神的引きこもり……
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こんなこと、ありませんか？
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わたしは表に出さないだけで
たまーにこんな状態になることがあります。
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こういう時って大体疲れているんですよね。肉体的に。
もしくはやらなければならないことがたくさんで、
思考も疲れていたりします。
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なので、こんな時は無理をしない、を心がけます。
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体や心の欲求するまま寝たり、
無理なくできることをやり、
SNSやブログの更新をお休みすることもあります。
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確かにビジネスをする上では
SNSやブログの更新は大切なことですが、
そこに疲弊していたり、嫌気がさすようではいけません。
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当たり前のようにやるということも大事ですが、
「無理なく続ける」というのも同じくらい大事です。
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大丈夫です！
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心と体が回復したら、
またやり直すことはいくらでもできます。
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今まで頑張ってこられたのであれば、
休むことも大事な選択肢の一つ。
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自分を追い込みすぎないよう
自分を大切になさってくださいね。
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過労状態で自分を大切にできなくなっているときは
「オーク」があなたの助けになるでしょう！
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