読谷村のむら咲むらで10/16-18開催されました
「沖縄サットサン Yoga×Music Festa」に行ってきました。
その間末娘の運動会やらで慌ただしく
読谷まで行ったり来たり
県内外で著名なヨガの先生が沖縄に集結してくださるだけあり
逃したくないFestaなのです！
肩甲骨や背骨アプローチされてる
峰岸道子先生の5hurs集中講座を受講しました。
去年は久保田利伸とケイコリーの曲で
パワフルなヨガを受講させていただきました
正しいアライメントのヨガで
より質のよい生活をしてほしい方が多くなればとお話しされてました。
ハンディキャップヨガも考案され
社会的に助けを必要とされている方に寄われている姿勢に
将来自分もより社会に貢献できたらいいなと未来像を描けました
また県内のベース内でヨガを指導されてる
レベッカコーエン先生のNYフローヨガを受講しました。
通訳はいらっしゃいますが
英語でのインストラクトのヨガは一段と集中できます。
久しぶりに身体が心地好い悲鳴をあげてます。
強度の高いヨガの連続ですが
受講生１３名の呼吸の音しか聞こえないくらい
素敵な時間となりました
今回のサットサンは室内が多くまた
古民家の落ち着いた環境だったので最高の時間でした。
もちろんロウフードのお店もたくさん出店してましたよ
来年もここだったらいいな～
一人でぴゅーと行ってさーと帰ってきたけど
行かせてくれてありがとう 家族に感謝 ありがとう
シャンティ シャンティ シャンティ