10/13 ハグミヨガおやすみです | 「女性の骨盤底筋と腹筋トレ教室」Today 沖縄 中城村南上原教室

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2024年夏再始動!
今日の良き日を積み重ね輝く未来へ導くToday
妊娠期~出産にて頑張った腹筋群・骨盤低筋群修復トレーニング
(機能を向上させるための運動)のお教室Today
初心者クラスは赤ちゃんと一緒に参加できます
上級者クラスは一般の方もご参加できます。

明日10/13 ハグミヨガおやすみです!!


この日は南上原公民館で別の団体(中城村役場)が使用されるそうです。

先週もご案内しましがメッセージボートがまだ訂正されてませんでした。

申し訳ありません。

お間違えの無いようにご連絡いたします。


次回は 10/20 10/27 (火曜日)開催予定です


よろしくお願いいたします


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去る土曜日の雨より急に寒さがましました

衣替えもちょこちょこおこなっております。


おかげさまで子供たちの運動会も朝の6時に延期が決まり

すでに弁当の準備をしていた土曜日、順延になった日曜日と

二日間お弁当づくりしました。


義理のお母さんが天ぷらや煮物、果物をもってきてくれたり

ちょっとしたパーティーになる我が家の運動会

本当にありがたいです。


でも寒さや日中の暑さを繰り返し経験した子供たちの体への負担もあり

吐いたり気分不良の子供たち続出してました。


なにかと行事の多い10月に思います。

みなさまも秋の素敵な季節を楽しんでいますか