うえむら病院 リプロヘルスセンター | 「女性の骨盤底筋と腹筋トレ教室」Today 沖縄 中城村南上原教室

「女性の骨盤底筋と腹筋トレ教室」Today 沖縄 中城村南上原教室

2024年夏再始動!
今日の良き日を積み重ね輝く未来へ導くToday
妊娠期~出産にて頑張った腹筋群・骨盤低筋群修復トレーニング
(機能を向上させるための運動)のお教室Today
初心者クラスは赤ちゃんと一緒に参加できます
上級者クラスは一般の方もご参加できます。

今週金曜日10月9日、13時から14時うえむら病院5階
リプロヘルスセンターに通院のかた限定リフレッシュヨガあります。
ご予約はうえむら病院Webサイトよりお願いいたします。

ご予約・お問い合わせ うえむら病院 098-938-1035(7席)うえむら病院web予約



女性は受容するチカラ、

共感するチカラ、

優しく語りかけるチカラに優れている姓です。
特性を認識して

深い息が吐け
強い足腰を作ることは、

しっかりと根のはった穏やかなやかな生活の大事さに気付きます


本来ののびやかで
無邪気な心をもっている自分自身を解放してあげるのがヨガの時間です。
ヨガをとおして自分を感じられる自分に戻りましょう。
そう自然回帰の感覚をもつことは
あらゆる人すべての助けとなってゆく時間になります