つぼ・乳腺に効くアロマについて | 「火曜日の体と心を整えるヨガ教室」@中城村南上原公民館

「火曜日の体と心を整えるヨガ教室」@中城村南上原公民館

心地よく温かいヨガの時間、
過去の思い出に触れるような懐かしい感覚を味わいながら、
自分自身と向き合い心身を整えていく。
安心して自分の内側に向かって深く掘り下げていくことができる。

現在満1か月の甥っ子のけいすけ君
よく動きよく泣く元気っ子です。すでに何か話そうと「う~んう~ん」と話してくれます。
裸にしちゃうとまだ不安げなのでお手てのマッサ-ジ
手のひらの中央には「 労宮 ろうきゅう 」というつぼがあります。
効果として、冷えや健康増進があります。筋肉

注意マーク!赤ちゃんへのマッサ-ジはけっして強い圧をかけないように注意されてください。
とても刺激が強すぎるのです。

基本は、なでる、さする。と優しい愛のあるタッチで十分なんですよにこにこ

なちゅら。まむさんにて
メディカルアロマセラピストの明石さんが産後等で色々な症状でお悩みのママに
代替医療として対応できるアロマを処方してくれます。

最近はおっぱいのでが良くなる精油として
フェンネル葉
のお話を聞きました。キャリアオイルにまぜて乳腺おっぱいをマッサ-ジしたり
すると乳腺の分泌を促す効果があるそうです。
またハ-ブティ-として飲料用も販売されてます。

ただ、精油を扱うときは適量が決められてますので、
ご使用、ご購入の際にはしっかりした知識をお持ちのセラピストさんに
ご相談されると安心です。
ベビ-マッサ-ジでお越しのときなどご相談されてみてくださいね。

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