歌声で
起こされてますが、旦那ちゃんはねむり時計と携帯アラームを使い起きているそうです。
我が家のねむり時計はブルーです！
枕元に置くだけで、寝返りなどによる寝具の動きから寝つきにかかった時間、睡眠時間を計測する 。
太陽の光とともに生活してきた人間にとって、夜も明るい街並みや家の中といった最近の夜の過剰な光は、眠りのリズムを乱すと考えられています。
つまり、体の中で時を刻む「体内時計」がうまく調整されず、その結果、眠りの問題を引き起こすこともあります。
「オムロン ねむり時間計」は、枕元に置くだけで、 加速度センサーが、体動による寝具の動きを検知し、入眠時刻を判定。
入眠から起床までの睡眠時間を本体で確認することができます。
色は、ホワイト、ピンク、ブルーの3色。
こんな風に枕元に置いてスッキリお目覚め～
(写真、記事お借りしました)
以前よりはスッキリ!!目覚められるって言ってました。
効果あり
みたいです
私は、サンヒョンさんの『悲しみにさよなら』で目覚めてますが、これまたいろいろありまして…
『Never ending story』に設定したら二度寝ばっかりしちゃって…
あまりに心地よく流れるので寝過ごしたり…
だからやめました。次は『ふたりの夏物語』に設定したら
『オンリーユー～♪』の大音量でビックリ
『ふたりのなちゅ～ものがたり～』ですからね～心臓に悪いからやめました
結局、『悲しみにさよなら』に至り『泣かないで～ひとりで～♪』
これで起こされてます
でも最近またまた慣れてきたせいか…二度寝しちゃうから…そろそろ変えなきゃ
次はどの曲にしようかなぁ
オススメあったら教えてね～