こんにちはビックリマーク

ダイエットアドバイザー

新体操講師

ダンシャリアン

 

岡本薫 るんるんです音譜音譜

 

 

 

 

 

久しぶりの義実家の断捨離

 

 

昨年から始めた

義実家の断捨離

 

第1弾

 

 

 

今年に入り

義父が認知症と診断されてから

ドクターからストップが入りました。

 

 

片付けする私を

悪者と思ってしまう可能性が

あるというのです

 

 

ちょうどそんな時に

断捨離塾でも

実家の断捨離

テーマとされ

実家よりも我が家を断捨離した方が

良いか

と思ったり

 

 

日曜にある葉子さんの読書会は

 

 

昨日まで

「実家の断捨離」

色々考えさせられました。

 

 

 

 

 

 

もうヘルプが来た時だけ

手伝おう

そんなスタンスでいたのですが

 

 

電話では

カオルちゃんが来ないと

いっちょん(全然)

片付かない

と言い

 

 

義実家に行ったときには

今日はせんでよか

と言い出したり・・・

 

 

やってほしいのか

欲しくないのか・・・

 

まぁどっちもなんでしょうけどね

 

 

第1弾で断捨離をしたキッチン

中途半端で終わった

冷蔵庫横

 

image

2023年9月ビフォー

 

image

アフター

 

 

1年経った現在ダウンダウンダウン


ケース壊れてるし…笑い泣き笑い泣き

 ゴミが散乱

 

 

まずはこのケースたちの

中身をチェック

 

ゴミや野菜、洗剤など

いろんなものが混ざっておりました

 


中身は全部ゴミチーン


この中からファブリーズの詰め替え用が5つ

菌を減らしたいのか

増やしたいのか…

わからない状態ですニヤニヤ



何段も重ねられたケース

でも中身は

ほぼほぼいらないモノでした


 

空のケースになったものは

分解して外へ

 

その他はひとまず移動

 

 

壁、床、勝手口

どこもカビや汚れで

真っ黒・・・・



ビフォー


色んなものと戦いながらゲロー

しっかり拭いたところで

アフター

これでも一生懸命拭きました

 

 


やっとゴミ箱を買いにニトリへ🚗💨




やっと整えることができましたキラキラキラキラ

  

 

さてこの状態が

いつまで続くのか・・・

 

 

そこは信じて期待せず真顔

 

 

帰りは出たごみ

車に乗せ

 




敷地内から出すことまでが私の任務


 

今年最後の営業日

ごみ処理場に出すことができました飛び出すハート

16時30までで16時20分に到着

 

 

また明日も来るねびっくりマーク

というと

いやな顔をされたので

今年はここまでウインク

 

 

またヘルプが来た時だけ

動こう!


お礼

皆様の応援が

励みになっております


今年キリの良い

第10弾で

終わることができました‼️

ありがとうございますおねがい


来年は第11弾から❣️

楽しみにしててください照れ

 

 

 

インスタグラム

 

お昼の番組

ヒルナンデスさんで

取り上げられた

女性芸人さんのダイエットのコトを

 

 

インスタにあげたら

注目されましたてへぺろ

 

 

 

ダイエット断捨離のインスタ

 

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12月のきんぎょカップでは

アーティスティック賞

いただきました爆  笑

子供たちがまた一段と

成長しています

 

 

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クリスマスアフタヌーンティー断捨離🄬式テーブルコーディネート

 

 

リヒト2日目の午後は


大分のダンシャリアン

柴田順子さん

宮永さおりちゃんによる

クリスマスアフタヌーンティー



酒井千恵トレーナーによる

断捨離🄬式テーブルコーディネート

 

 

千恵さんのブログより

 

 

風華組では

自宅に

ようこ❤そ🏠

 

をすることが

ミッション⁈となって

楽しんでいますおねがい

 

 

断捨離を学び

実践した家では

あるものの

ダンシャリアンを招くのは

とってもハードルが高いですあせる



それでも、

今の現状

ダンシャリアンに来て

見てもらうと

自分では気づかなかったことに

気づくことができるのが

またすばらしい

 

 

仲間の力で

断捨離を加速させる

風華組って本当に素敵な

コミュニティーです

 


そんなおもてなしの場に

ふさわしい

千恵さんの

断捨離®︎式テーブルコーディネート

 

 

慧蔵(えくら)にある

古伊万里をふんだんに使った

テーブルコーディネートは

器が違っても

マットが違っても

何の違和感もない

 


洋食器だと

そうはいかないようで・・・

古伊万里ってすごいなぁ

 

 

古伊万里を愛してやまない

純子さんのお話も

聞くことができましたウインク




 

 

その後はグループに分かれて

テーブルコーディネートに挑戦

 










テーブルによって

いろんな味が出ます。

 

 

まずはテーマを決めるところから

 

 

みんなで力を合わせて

あーでもない、こーでもない

と言いながら作り上げたのは

こちら

 


ジャン



 

テーマは?

と聞かれ、とっさに言ったのは

めっちゃクリスマス🎄

小学生か笑い泣き

 

 

 

ですが、なかなか出来栄えでしょラブラブ

 

 

その後は

アフタヌーンティー

 

さおりちゃんが作るのは

すべてグルテンフリーで

薬膳料理❣️

体に優しい

 

牡蠣じゃないのに

カキフライ

 

お肉じゃないのに

からあげ

 

 



 

そして

淳子さんのデザートもラブラブラブラブ

 



どれもこれもおいしい~~ラブ

 

 

千恵さん、淳子さん、さおりちゃん

朝早くから準備

お疲れさまでした!

 



 

最後はひでこさんを囲んで

だんしゃり~📸



あれ?

この写真って



何枚か撮る中

最後にみずゑトレーナーが

変顔で~

って言って撮った写真じゃないかいガーン

 

 

せっかくひでこさんの横を

ゲットしたのに

このアホヅラニヒヒ

 

 

みんな裏切者~チュー

と思ったら、



さすがみちこさん❤

裏切らない

大好きニヤリ

 

 




慧蔵(えくら)で

昨年は初めて自分のための

古伊万里の湯呑を買った

 

今年は私専用のお茶碗

購入!



 

少~しずつではあるけれど

古伊万里を日常に取り入れよう照れ

 

 

 

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12月23日のあさんぽの後はひでこさんを囲む会

 

さてさて、

あさんぽで一年越し

5回目の

観音様にお礼を言い

日の出を拝んで

もみじを狩ってきたあとは

 

 

またまたお愉しみな時間が

始まります❣️



 

とその前に

22日クリスマス会で

踊ったジングルベルロック

 


パート①で

そこにみんなで踊っている写真

を載せていましたが


 

パート②で上書きしてしまい

パート①のブログが

無くなってしまいました笑い泣き


 

千恵さんからの要望で

もう一度お写真をラブラブ

 


ダンスは私の時間てへぺろ


誰かとハイタッチ🙌




苦手なダンスも人一倍楽しんでる千恵さん🥳

 

ステキです飛び出すハート

 


時を戻し 

次は

ひでこさんを囲む会

 

3名の方の体験談発表







私も断捨離で

劇的に人生が変わったと

思っていたけれど

皆さん同じように

劇的に変化していました



断捨離って

やっぱりすごいなぁ照れ






 

ひでこさんのお話し

 

自分〇〇を作る

 

 

妄想の世界が膨らみます

 

自分の中に

こんな〇〇がいたら

そりゃ自己肯定感あがるな~アップアップ

 

 

隣り同士で

〇〇の自慢話をするのだけれど

だんだん恥ずかしくなってくるデレデレ






 

 

言葉にすればするほど

本当はどうありたいのか

言語化されていくのがわかります

 

 

恐るべし~

自分〇〇

 

 

 

そして、ひでこさんへ

質問コーナー

 

 

時間がせまり

このとき質問はできなかったけれど…

 

 

この日の夜

葉子さんの

ダンシャベリ会

葉子さんへお尋ねする時間があり

そこで手を上げると

 

 

奥で座っていらっしゃったひでこさん

直接お話ししてくださいました。



なぜそう思ったの?

考えて!


私の頭はぐるぐる~手裏剣

 

なかなか言葉が出てこない・・・汗汗

 



語彙力のなさに

ちーんチーン

 

 

本当はこうありたいのに

なれていない自分

 

そこへの自信喪失から

自分を認めていない私が浮上

 


問題は相手ではなく

やはり自分でしたえーん

 

 

ひでこさんには

すべてお見通しなんだな~

 



厳しいながらも

優しいひでこさんキューンお願い

 

 

家族の形が

ここからまた変わるアップアップアップ

 



 

最後パート④では

すばらしいおもてなし講座

乞うご期待ラブラブ

 

つづく・・・

 

 

 

 

 

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