こんばんは〜![]()
ダイエットアドバイザー
&
新体操講師
&
ダンシャリアン
岡本薫 るんるんです![]()
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いざ福岡へ
朝からバスに乗って福岡へ🚌
朝食はバスの中で
豆乳、チーズ、食べながら・・・
インスタのストーリーにあげていると
朝から聞いたラジオ
あっ今回聴けなかった方‼️
来週日曜日3月9日も再放送あります‼️
以前の放送も聴けるみたい👆
あまぐりさんも
ストーリーで福岡へと
メッセージで
「やった~🙌」
とコメントすると
今度はLINEが
到着時間があまり変わらず
博多でお茶していくことに![]()
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いろんなたまたまが相まって
あまぐりさん
ゲット![]()
何と❣️帰りも同じ
シアトルズコーヒーで☕️
またお茶して帰りました![]()
帰りは智子さんもご一緒に❣️
ひでこさんとおしゃべり会
今日の本題はこちら
前日に福岡の芦屋で講演会をされ
その翌日の昨日
福岡でひでこさんを囲んで
ディープな会に
参加させていただきました!!
主催してくださった
酒井千恵トレーナー
ありがとうございます💛
3名の方の断捨離体験談
私も断捨離で
大きく人生を変えてきましたが
それぞれの変化がまた感動もの![]()
やっているのは
モノを捨てることなのだけれど
それがこんなにも
一人一人の人生を
変えていくとは
やっぱり断捨離って
スゴすぎ~![]()
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今回ひでこさんに直接
質問することもでき
断捨離やってきたからこそ
沸き起こる質問
ひでこさんの
想像を遥かに超えるお答えは
圧巻👏👏
質問の内容はそれぞれなのだけれど
その場にいる全員に必要なことであり
それこそ
部分即全体
今回、ひでこさんの一つ一つの
お答えに
へぇ~![]()
え~![]()
わぁ~![]()
ほ~![]()
驚かされながらも
ズドンと
腑に落ちる感覚
断捨離に出会って
自分軸を作ることができ
それを大きく揺れ動かしながら
ここまでやってきましたが
今回参加したことで
軸が一回り太くなった気分
太くなれば
大きく揺れたとしても
戻りは早くなるな![]()
体を動かせば、
思考が動きだし
思考が動けば
心が動く
心が動けば
体が動く
体→頭→心→体→頭→心・・・
だから断捨離は
行法哲学なんだな![]()
私も質問させていただき
今後の新体操の子供たちに向けて
指導の方向性がはっきりと
見えてきました![]()
そこにはしっかりとした
上位概念あってこそ![]()
意識縁で繋がった
ダンシャリアンの皆様と
共有できて幸せな時間でした
皆様
ありがとうございました![]()
早いモノ勝ちでひでこさんの横ゲット😙
人生は貪欲に‼️
ダイエットのない世界へ!
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- 正月明けたらいつも3㎏は増えている
- だんだん食が細くなってきた
- 自分の体に聴いて、お腹がすいたときに食べたいものを食べている
- 甘いモノは手放せない
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私たちの体は
食べたものから作られています
その食べるモノが変われば
体は変わります
代謝の良い体は、
運動では手に入れることができません
やっぱり食べるモノなのです。
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私も載ってます😁
最後までお読みいただき
ありがとうございました‼️![]()























