こんにちは〜ニコニコ

 

新体操講師

ダンシャリアン

 

岡本薫 るんるんです音譜音譜

 

 

またしても、

久しぶりのブログです😅


今年も断捨離新年会に

参加してまいりました🤗


昨年はお相撲さんになり

何したっけ〜⁉️笑い泣き


去年の写真です

やった内容は覚えておらず…🤣🤣


今年はマツケンサンバを踊る‼️

これまた、

千恵さんからの突然行法

ですが

踊る事に関しては

何の苦もなく


喜んで〜


と言えるのは嬉しい爆笑


ただ2日前の夜になって

慌てて衣装をどうするか決める…

真夜中にドンキまで走った〜🚗💨

結局何もなかったけど



浴衣で踊らせていただきましたてへぺろ


みんな踊るよ〜

叫んじゃいました。



着付けは前日に

かっちゃんへお願いするという…


かっちゃん、ありがとう〜笑い泣き


ダンシャリアンが集まれば

何も困ることはないな〜


青い猿

やっぱり盛り上げるの

大好きデスてへぺろ



その前に今年も

お席はあまぐりさんのお隣

ゲットウインク


2年連続お隣💕





葉子さんとも同じテーブル‼️ 


なので


10万円の福沢さんの扇子🪭は

持たなきゃね💕


トレーナーさんたちのおもてなしに

今回もたくさん

楽しませていただきました‼️



ありがとうございました‼️



さてこのお二人はどなたでしょう❓笑🤭





 佐賀の藤田久美子トレーナーと

大分のクマガイユキエトレーナーでした❣️




この日は福岡へお泊まり〜

贅沢やな〜デレデレ


ただ、マツケンサンバの曲が頭から

離れない😌


次の日の楽しみは

またブログにて…

 


ダイエット

 

ダイエットサポーターは

断捨離しましたが

このダイエット法はおすすめです。

 

 

 

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無料なので、受け取ってみてくださいねウインク

 

 

こんにちは〜ニコニコ

 

新体操講師

ダンシャリアン

 

岡本薫 るんるんです音譜音譜

 

 

数ヶ月ブログお休みしておりましたが

すこーしずつ

また書いていきます😁

 

この数ヶ月の間で

大きな断捨離

 

ダイエットサポーター

断捨離しましたてへぺろ

 

 

お仕事としては断捨離しましたが

やっぱりここで得た知識は

一生ものだと思っていますおねがい

 

 

なので、

健康と美はこれからも

追求していきますよ~

 

 

なんて言ったって

私はマヤ歴

 

黄色い星⭐️ですから~

 

 


予防医学のお食事法を学び

もうサプリは要らない

と思っていたところに

核酸と出会い

また私の人生が大きく変わっています

 



予防医学の栄養学核酸

ぴったりとマッチ

 

凄すぎる~ポーンポーンポーン

 

 

栄養学を学んだからこそ

この凄さは鳥肌もの

 

 

必要なとき必要なモノ

入ってくる

 



断捨離

お金人間関係

不安がなくなり


ダイエットで健康不安

なくなりましたが

 

更にスパイラルアップ💫しております

 

 

 

健康は私にとっての

永遠のテーマなのかも・・・

 

 

 

マルシェ

 

その核酸の会社のサロンは

大切な方に役に立つ情報を伝える場として

多くの方が利用しています。

会員であれば無料で

場所を提供してくださるので

 

 

イベント好き

マヤ歴青い猿🐒

の私はマルシェをちょこちょこと

主催させていただいてます

 

 

 

私も

「食べながらダイエット」

という演題で

お話を数回させていただきましたウインク



 

ダンシャリアンと同じくらい

この会社や会員さんが大好きなので

断捨離をお伝えしたいという思いから

熊本の断捨離トレーナーわかちゃんに

お願いして

断捨離のお話をしていただきましたラブラブラブラブラブラブ

 

 

わかちゃんだから伝えられることを

しっかり伝えていただきました

 

 

こうやって熊本にも断捨離

広げていきたいおねがい

 

 

今回のマルシェでは

大分の佐伯から

のりぺこりんさんも出店


出店時間前にいただき〜てへぺろ

 

 

 

わかちゃんの応援に

福岡から

由利子さん、

マヤ歴の一恵ちゃん

山中ひろよトレーナーも

来てくださり

ひろよトレーナーのブログ

 

 


つくづく

ダンシャリアンの

身軽さ

決断力

温かさ

をしみじみと感じた~おねがい



 

いきたひ

 

わかちゃんの『今』やりたいことは

 

「いきたひ」を熊本で上映する

 

 



 

 

 

 

10月4日(土)

熊本市男女共同参画センター

はあもにい

13:30~

 

どう死なせたいかでなく

どう生き切るか

 

いきたひ

 

 

ダンシャリアンのみんなで

応援しています!!

ぜひたくさんの方起こしください

 

お申し込みはこちら💁‍♀️





 

断捨離講演会


10月8日は

檀葉子断捨離®︎トップトレーナーの

60歳からの

人生リセット

断捨離

講演会‼️




お申し込みフォーム


お申し込みはこちらから💁‍♀️

https://in.yamashitahideko.com/2501009_fukuoka_co



銀行振り込みフォーム




こちらもみんなで応援📣








 

ダイエット

 

ダイエットサポーターは

断捨離しましたが

このダイエット法はおすすめです。

 

 

 

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無料なので、受け取ってみてくださいねウインク

 

 

こんにちは〜ニコニコ

 

ダイエットアドバイザー

新体操講師

ダンシャリアン

 

岡本薫 るんるんです音譜音譜

 

今回、10日と14日

一週間のうちに2回

福岡へ行ってまいりましたてへぺろ

 

 

 

 

 

10日はマヤ歴ダイアリーセットアップの会

 

今回もマヤ歴のダイアリーを購入




 

しっかりとは

使いこなせていないけれど

でもやっぱり買っちゃうんだな~照れ


 

瑞恵トレーナーお宅での

なみなみさんによる

スタートダッシュの会なので

福岡だけど、やっぱり行っちゃうよねてへぺろ

 

 

集まるのは

やっぱりダンシャリアン

 

楽しいはずやん

 







つっつー

ちこちゃん

楽しかったね~

ありがとう

 

 

 

自分の紋章

青い猿 × 黄色い星

 

KIN251

 

楽しいこと

イベント大好き

 

きれいに仕上げること

大好き

 

でもO型ですから、

細かいところは気にせず

自分の気になるところは完璧ですてへぺろ

 

 

これって新体操でも同じ

 

3月30日の発表会に向けて

バッチリ仕上げています。

 

 

3月15日(土)は

私のKINバースデー

 

朝から発表会の長い練習

 

かわいい子供たちに囲まれ

幸せですデレデレ








 

わが子は思春期まっただ中で

ぶつかり合いが多いです笑い泣き

 

 

 

 

3月12日千恵トレーナーテーブルコーディネートさおりシェフのフィンガーランチ

 

 

木曜日にはまたもや福岡

 

今度はおいしいランチをいただきに❣

 

 

 

 

 

ステキなテーブルコーディネートで

いただく

さおりちゃんのランチは

さいこ~

 








グルテンフリー

無農薬野菜

薬膳料理で

ほいっぱい満たされました~




 

 

 千恵さん

さおりちゃん

美味しいお料理

ありがとうございましたでしたー照れ      

 

 



 

 

 

ダイエットのない世界へ!

 

 

  • そんなに食べていないのになぜか体重が減らない。増えてる?
  • 正月明けたらいつも3㎏は増えている
  • だんだん食が細くなってきた
  • 自分の体に聴いて、お腹がすいたときに食べたいものを食べている
  • 甘いモノは手放せない
  • 運動は苦手、運動する暇がない
  • 外食が多い
  • プチ不調がある
  • 家族みんなで健康になりたい

 

何か一つでも当てはまるなら

 

このダイエットはおすすめですウインク

 

 

メール登録すると

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まずはこちらのレシピで挑戦してみませんか?

 

こちらをクリックアップアップアップ

 

 

 

 

私たちの体は

食べたものから作られています

 

 

 

 

その食べるモノが変われば

体は変わります

 

 

代謝の良い体は、

運動では手に入れることができません

 

 

 

 

やっぱり食べるモノなのです。

 

本気で痩せたい方

食事改善したい方

人生100年健康に過ごしたい方

全力で応援いたします!

 

 

 

 

 

 

 

 

3400名以上の方が受講され

40代、50代、60代の方たちも

多くの方が

ダイエットから卒業されています照れ

 

受講生様の声 こちらをクリックアップアップ

私も載ってます😁

 

 

最後までお読みいただき

ありがとうございました‼️{emoji:005_char3.png.おねがい}