勇気と覚悟のある楽天家を目指しているけれど、身が引き締まる思い・・・

こんにちは

ダイエットアドバイザー

＆

新体操講師

＆

ダンシャリアン

岡本薫　るんるんです

毎日目まぐるしくいろんなことが起こって

ちょっと追い立てられているような状態・・・

それでも毎日がとても充実しています

私がとてもお世話になっている

檀葉子断捨離トップトレーナーが

このようなブログを書かれていました

『カラダのダイエットには余念がないけれど』

2月に葉子さんが作られた

断捨離のコミュニティ

風華組で

健康と美に関する講演会を

させていただきました

『私の初講演会?!こわいはススメ！進んだその先には・・・』

葉子さんのブログより

『断捨離マインドを持って、踏み出した道〜薫さんの講演会』

この講演会をきっかけに

ベルラスダイエットに

興味を持ってくださる

ダンシャリアンさんが増えており

ありがたいことに

サポートが始まった方

これからサポートさせていただく方が

数名決まっております。

断捨離を学び

勇気と覚悟のある楽天家

を目指して

ここまでやってきました❕

私がこのベルラスダイエットサポーターとして

お仕事にすることも

覚悟と勇気が必要でした。

夫には内緒でしたからね～

（その直前に30万円を無駄にしてしまった私）

このダイエットは

私の今までの常識を覆した

素晴らしいダイエットです！

たくさんの方に教えたい❕

やってもらいたい❕

そうすれば

体は健康になるし

結果、医療費、薬代、など

減ると感じています。

食費も安くなる！

お酒代も減る！

トータルで見ると

無駄なお金や

健康で悩む時間も無くなり

私はベルラスダイエットに

とても感謝しています🙏🏻

ただ

このダイエットを勧めることにも

勇気と覚悟をもっています。

決して、

手軽にできるダイエットではないと

思っているから・・・

私の大切な仲間である

ダンシャリアンさんたちが

私を信頼し

勇気と覚悟をもって、

このダイエットに挑戦してくださったのです。

出したお金以上の価値と

思っていただけるように

そして

薫ちゃんにサポートしてもらって

良かった～

と感じてもらえるように

楽天家でありながらも

身が引き締まる思いです

必ず

ダイエットから卒業

しましょうね❕

全力でサポート

させていただきます

そして、皆さんの家族も

私の家族も

みんなが健康に

生活の質を

更に高めていきますよ～

一緒に楽しんでいきましょう

よろしくお願いいたします

  私がベルラスダイエットで手に入れたこと

食事に不安がなくなった

買い物に時間がかからなくなった

睡眠の質が良くなった

食べたいものが変わりジャンクフードを

食べたいと思わなくなった

少量のお酒で満足するようになった

肌にツヤやハリがでてきた

運動なしで体脂肪が減った

むくみがなくなった

45年以上の便秘が解消した

3食しっかり食べるのに痩せる

（以前より食べる量は増えた）

外食を楽しめるようになった

食べることに罪悪感がなくなった

あくまでも個人的な感想です

人によって効果は異なりますので

ご了承ください

食べて痩せるベルラスダイエット

私は新体操選手時代

ぽっちゃり系だった私は

ダイエットでとても苦しみました・・・

選手時代に

ベルラスダイエットを知っていたら・・・

ぜひ新体操や

フィギアスケート、

バレエを

子どもに習わせているお母様にも

ぜひ知っていただきたいなぁ

私がどのようにして

ベルラスダイエットと出会い

なぜサポーターをしているのか

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最後までお読みいただき

ありがとうございました‼️

やましたひでこさん講演会からのパワースポットめぐり

こんにちは

ダイエットアドバイザー

＆

新体操講師

＆

ダンシャリアン

岡本薫　るんるんです

今回は

私が愛してやまない

断捨離

やましたひでこさんの

講演会

熊本のダンシャリアン

3名で

🚗

大分の日田まで

行ってまいりました～

まずは大分の同級生ダンシャリアン

さおりシェフの作った

タコライス弁当

愛情溢れたお弁当

ちょうど

檀葉子断捨離トップトレーナーとも

一緒になって

ワイワイしながら

いっただきま～す😋

普段は講演前には

召し上がらないひでこさんも

今回はこのお弁当を

お召し上がりになられたようで💓

さおりちゃんもめっちゃ嬉しそう

講演は毎回すばらしいのですが、

今回は更にパワフルさを感じました。

更に最後の会場の方からの質問も

とてもすばらしく

その方から言葉を聞き逃さないひでこさん

さすがです

私たちは

潜在意識の言葉が

無意識にでてくるものなんですね～

「邪魔」

無意識にでた言葉こそが

自分の潜在意識

おもしろい

そのあとは、

バスに乗って由布院へ～🚌

たくさんのダンシャリアンが見送ってくださいました

ホテルのおもてなしもステキ

夜の宴会

盛り上がったことは言うまでもなく

葉子さんのお隣ゲットで乾杯🥂

ひでこさんと葉子さんに

楽しんでもらいたいと

大分ファミリーの皆様

あきまおさん

企画から手配、余興の準備

たくさん動いていただき

愛情あふれる宴会でした。

そんな中に入らせていただき

幸せ～

お部屋に帰ってから

２次会

どなたと一緒のお部屋になるかも

必然なんですね～

日が変わる直前まで

しゃべるしゃべる

２日目は山登り?!

途中休み休みしながら

到着

そこはパワースポット

そして宇佐神宮へ

お昼のお食事のあと

ひでこさんと葉子さんのサインが入った

カードをいただく

モノは使ってこそなので

手帳の栞として

使わせていただこうかな

見るたびにこの大分講演

宴会、山登り、宇佐神宮を

思い出そう

昨日はC-rius RG発表会❣️賛助出演。子供たちの可能性は無限大

こんにちは

ダイエットアドバイザー

岡本薫　るんるんです

私は新体操講師もしております

また今年もC-riusRGの発表会に

賛助出演させていただきました

今回は夕方のクラスの子供たちも

希望者を募って参加することができました。

夕方クラス

（夕方のクラスはドッジボールをしたり

跳び箱をしたりすることの方が多いんですが・・・😅）

でも、音楽に合わせて踊るのも

大好き❤

ちょっと居残りして練習を積み重ねました

本番前にエンジン組んで

エイエイオー

 みんなが主役だよ～！

と言ってフロアへ

朝ドラの主題歌

「ハッピー☆ブギ」

に合わせて

立派に踊ってくれましたよ

ドキドキした～と

言いながらも

顔はニコニコ

本番ではバッチリ

子どもたちはすごいなぁ～

次は夜間クラスの子たち

夜間クラス

昨年末に選手クラスの子供たちが

それぞれの道を歩みだし

いなくなってしまいましたが

楽しい練習で大きく成長しています

これまで高学年の子たちで踊っていた

「イロトリドリ」を

年長さん～４年生

の子たちで踊りました

もちろん手直ししたところもありますが

練習の中でも

子どもたちの自主性や協調性が

育っています

こちらも本番前にエンジン組んで

エイエイオー‼️

お母さん探して、

ちゃんと笑ってね～

先生も前で見てるからね

と言ってフロアへ

全員が笑顔で

自分のお母さんを見て

笑えたよう

私もみんな見つけたようで

笑ってくれました

いつも注意していたところも

しっかり改善されて

私がびっくり

二つのクラスの子供たち

それぞれに大きな成長を

見ることができました。

一緒に練習することのない二つのクラスも

みんな仲良しになりました

この経験はきっと

これからの人生に

大きな自信をもたらしてくれるとでしょう！

超感動～😭

保護者の皆様も送迎や応援

準備・片付けなどご協力いただき

ありがとうございました

C-riusRGの子供たちも

ドンドン上手になっていて

最近の成長は

目を見張るものがあります！

生徒さん募集してます

本当にすばらしい発表会でした

このような機会をいただけたこと

心より感謝しております🙇‍♀️

食べて痩せるベルラスダイエット

私は新体操選手時代

ぽっちゃり系だった私は

ダイエットでとても苦しみました・・・

選手時代に

ベルラスダイエットを知っていたら・・・

ぜひ新体操や

フィギアスケート、

バレエを

子どもに習わせているお母様にも

ぜひ知っていただきたいなぁ

私がどのようにして

ベルラスダイエットと出会い

なぜサポーターをしているのか

よかったらこちらを覗いてください

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でテレビ出演や雑誌などで

掲載され

嬉しことに

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本気で痩せたい方健康になりたい方大募集

今だけ無料❕❕

（3000円→０円）

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おひとりおひとりの

ダイエットや健康に関しての

お悩みを聞かせていただき、

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その後ベルラスダイエット

３ヶ月集中サポート講座の説明会

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最後までお読みいただき

ありがとうございました‼️