10.32km4'47/km pace49'21" duration2019.2....

View this post on Instagram

10.32km 4'47/km pace 49'21" duration 2019.2.25 (Mon) #nikerunclub #nikerun #nikerunning #nrc #nikeplus #run #running #ランニング #ラン #ワークアウト #workout #フィットネス #fitness #ダイエット #diet #大阪 #osaka #大阪市 #osakacity #nrcosaka

kog こうじさん(@kog2)がシェアした投稿 - 2019年Feb月24日pm10時34分PST

#お花咲いた#ミツバチも元気

View this post on Instagram

kog こうじさん(@kog2)がシェアした投稿 - 2019年Feb月24日pm7時01分PST

11.16km4'41/km pace52'11" duration2019.2....

View this post on Instagram

11.16km 4'41/km pace 52'11" duration 2019.2.23 (Sat) #GPSに捕捉されてなくてショック #nikerunclub #nikerun #nikerunning #nrc #nikeplus #run #running #ランニング #ラン #ワークアウト #workout #フィットネス #fitness #ダイエット #diet #大阪 #osaka #大阪市 #osakacity #nrcosaka

kog こうじさん(@kog2)がシェアした投稿 - 2019年Feb月23日am2時58分PST

リブログ ”Roselia！！！ 加賀楓”

8.37km4'52/km pace40'41" duration2019.2.2...

View this post on Instagram

8.37km 4'52/km pace 40'41" duration 2019.2.20 (Wed) #nikerunclub #nikerun #nikerunning #nrc #nikeplus #run #running #ランニング #ラン #ワークアウト #workout #フィットネス #fitness #ダイエット #diet #大阪 #osaka #大阪市 #osakacity #nrcosaka

kog こうじさん(@kog2)がシェアした投稿 - 2019年Feb月20日am12時00分PST