12.05km4'04/km pace48'59" duration2019.6....

この投稿をInstagramで見る

12.05km 4'04/km pace 48'59" duration 2019.6.7 (Fri) #nikerunclub #nikerun #nikerunning #nrc #nikeplus #run #running #ランニング #ラン #ワークアウト #workout #フィットネス #fitness #ダイエット #diet #大阪 #osaka #大阪市 #osakacity #nrcosaka

kog こうじさん(@kog2)がシェアした投稿 - 2019年Jun月7日am8時14分PDT

8.31km4'51/km pace40'18" duration2019.5.2...

この投稿をInstagramで見る

8.31km 4'51/km pace 40'18" duration 2019.5.22 (Wed) #nikerunclub #nikerun #nikerunning #nrc #nikeplus #run #running #ランニング #ラン #ワークアウト #workout #フィットネス #fitness #ダイエット #diet #大阪 #osaka #大阪市 #osakacity #nrcosaka

kog こうじさん(@kog2)がシェアした投稿 - 2019年May月21日pm4時53分PDT

#ダッシュ#dash#nikerunclub#nikerun#nikerunnin...

この投稿をInstagramで見る

#ダッシュ #dash #nikerunclub #nikerun #nikerunning #nrc #nikeplus #run #running #ランニング #ラン #ワークアウト #workout #フィットネス #fitness #ダイエット #diet #大阪 #osaka #大阪市 #osakacity #nrcosaka

kog こうじさん(@kog2)がシェアした投稿 - 2019年May月21日am12時56分PDT

#ダッシュ#遅い#ショック#靱公園#utsubopark#nikeruncl...

この投稿をInstagramで見る

#ダッシュ #遅い #ショック #靱公園 #utsubopark #nikerunclub #nikerun #nikerunning #nrc #nikeplus #run #running #ランニング #ラン #ワークアウト #workout #フィットネス #fitness #ダイエット #diet #大阪 #osaka #大阪市 #osakacity #nrcosaka

kog こうじさん(@kog2)がシェアした投稿 - 2019年May月19日pm4時36分PDT

#男子100m走 ！#セイコーゴールデングランプリ#セイコーゴールデングランプリ陸上...

この投稿をInstagramで見る

#男子100m走 ！ #セイコーゴールデングランプリ #セイコーゴールデングランプリ陸上 #セイコーゴールデングランプリ陸上2019 #セイコーゴールデングランプリ陸上2019大阪

kog こうじさん(@kog2)がシェアした投稿 - 2019年May月18日pm11時45分PDT