3.06km3'43"/km pace11'23" duration2019.8....

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3.06km 3'43"/km pace 11'23" duration 2019.8.19 (Mon) #nikerunclub #nikerun #nikerunning #nrc #nikeplus #run #running #ランニング #ラン #ワークアウト #workout #フィットネス #fitness #ダイエット #diet #大阪 #osaka #大阪市 #osakacity #nrcosaka

kog こうじさん(@kog2)がシェアした投稿 - 2019年Aug月19日am3時54分PDT

リブログ ”☘️19歳抱負！ 小林萌花☘️”

3.10km3'57"/km pace12'15" duration2019.8....

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3.10km 3'57"/km pace 12'15" duration 2019.8.16 (Fri) #nikerunclub #nikerun #nikerunning #nrc #nikeplus #run #running #ランニング #ラン #ワークアウト #workout #フィットネス #fitness #ダイエット #diet #大阪 #osaka #大阪市 #osakacity #nrcosaka

kog こうじさん(@kog2)がシェアした投稿 - 2019年Aug月16日am4時16分PDT

走行距離4000km突破した2015.12.31〜2019.8.123年7ヶ月ちょい...

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走行距離4000km突破した 2015.12.31〜2019.8.12 3年7ヶ月ちょい #nikerunclub #nikerun #nikerunning #nrc #nikeplus #run #running #ランニング #ラン #ワークアウト #workout #フィットネス #fitness #ダイエット #diet #大阪 #osaka #大阪市 #osakacity #nrcosaka

kog こうじさん(@kog2)がシェアした投稿 - 2019年Aug月12日am5時42分PDT

5.05km4'20"/km pace21'55" duration2019.8....

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5.05km 4'20"/km pace 21'55" duration 2019.8.12 (Mon) #nikerunclub #nikerun #nikerunning #nrc #nikeplus #run #running #ランニング #ラン #ワークアウト #workout #フィットネス #fitness #ダイエット #diet #大阪 #osaka #大阪市 #osakacity #nrcosaka

kog こうじさん(@kog2)がシェアした投稿 - 2019年Aug月12日am3時09分PDT